Posts

Showing posts from December, 2019

Một số thực phẩm ăn cùng gây hại

Image
Trong thai kỳ, mẹ bầu rất cần phải chú ý tới chế độ ăn uống của mình. Mẹ cần phải chú ý rằng có nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng nhưng khi kết hợp cùng nhau lại tạo nên các chất có hại cho cơ thể. Những loại thực phẩm bà bầu không nên ăn cùng với nhau là: Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  làm xét nghiệm triple test Thịt ngỗng và quả lê Sau thì ăn thịt ngỗng thì mẹ bầu không nên dùng lê làm trái cây tráng miệng. Hai loại thực phẩm này khi kết hợp với nhau có thể khiến mẹ bầu bị sốt. Cải bó xôi và đậu phụ  Trong đậu phụ có chứa chất magie clorua và canxi sunphat. Hai chất này sẽ phản ứng với axit oxalic để tạo thành magie oxalate và canxi oxalate. Điều này sẽ gây cản trở đối với việc hấp thụ canxi của cơ thể, về lâu về dài có thể gây sỏi thận.  Cải bó xôi và đậu phụ không nên ăn cùng với nhau. (Ảnh minh họa) Dưa chuột và cà chua Cà chua rất giàu vitamin C. Tuy nhiên, dưa chuột lại có nhiều men làm phân giải vitamin C. Nếu ăn

Những món mà mẹ bầu nên ăn ở tháng thứ 3

Image
Sữa và chocolate Trong khi sữa có nhiều canxi và protein thì chocolate lại giàu axit oxalic. Khi pha sữa với chocolate sẽ tạo ra chất canxi oxalate.  Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  làm xét nghiệm triple test Loại chất này có thể gây tiêu chảy, tóc khô xơ ở mẹ bầu và ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.  Thịt bò và tôm Mặc dù hai loại thực phẩm này chứa rất nhiều chất bổ dưỡng nhưng mẹ bầu không nên nấu chung hoặc ăn cả hai đồng thời cùng lúc. Sắt trong thịt bò sẽ làm giảm khả năng hấp thụ canxi của tôm.  Củ cải trắng với táo, nho Khi ăn các món chế biến từ củ cải trắng, bà bầu tránh tráng miệng bằng táo hoặc nho. Trong táo có chất ceton sẽ phản ứng với axit cianogen lưu huỳnh ở củ cải. Nếu ăn cùng nhau có thể gây suy tuyến giáp và bướu cổ.  Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  hội chứng down Để đảm bảo có một sức khỏe tốt cho cả mẹ và thai nhi, mẹ bầu cần chú ý tránh ăn uống các loại thực phẩ

Dấu hiệu của bệnh tiểu đường thai kỳ mà các chị em cần quan tâm

Image
Để nhận biết, phát hiện ra bệnh mẹ bầu cần lưu ý một số biểu hiện sau tới bệnh viện thăm khám để rõ kết quả nhất: Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  quy trình sàng lọc trước sinh - Sụt cân một cách đột ngột, không rõ nguyên nhân: Với mẹ bầu, quá trình mang thai sẽ phải tăng kg đúng theo chu kỳ và thường sẽ phải tăng từ 7 -15kg. Nếu mẹ bầu đột ngột giảm kg không rõ lý do thì đây là dấu hiệu của bệnh. Mẹ bầu liên tục mệt mỏi, sụt cân là dấu hiệu của bệnh. (Ảnh minh họa) - Mệt mỏi và suy nhược cơ thể: Ở những tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu hay ốm nghén nhưng trong suốt quá trình mang thai tình trạng mệt mỏi, cơ thể gầy rộc thì mẹ bầu nên cẩn trọng vì đây là dấu hiệu của bệnh. - Luôn thấy khát nước, đi tiểu liên tục: Tình trạng uống nhiều nước, tần suất đi tiểu nhiều hơn 10 lần/ngày thì mẹ bầu có thể mắc bệnh. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  làm xét nghiệm triple test - Vùng kín hay bị ngứa ngáy, nấm, khó chị

Chỉ số đường huyết ở mức nào thì bị bệnh tiểu đường thai kỳ?

Image
Để biết được chỉ số đường huyết của mình có cao không, có bị bệnh tiểu đường thai kỳ không mẹ bầu nên tới cơ sở y tế để làm các xét nghiệm về dung nạp đường huyết. Nếu chỉ số đường huyết trên 150mg/dl (lúc đói) và chỉ số đường huyết ở mức trên 140 (khi uống nước đường sau 2h) thì mẹ bầu sẽ được xác định là mắc bệnh.  Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  patau Với mức chỉ số đường huyết cao như vậy, mẹ bầu cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý để hạ đường huyết, không ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe mẹ và bé. Để biết chính xác mình có mắc bệnh hay không mẹ bầu nên làm các xét nghiệm về chỉ số đường huyết. (Ảnh minh họa) Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có nguy hiểm không Tiêm insulin: Lượng đường huyết không đủ, sẽ mất cân bằng gây ra những biến chứng cho mẹ bầu, vì thế tiêm insulin là phương pháp điều trị tốt nhất để cân bằng, kiểm soát lượng đường ở mức ổn định. Chế độ ăn uống khoa học, tập t

Do hàn thấp huyết làm tắc nghẽn bào cung, khó thụ thai

Image
Theo quan điểm của Đông y: có 8 nguyên nhân không thụ thai: do hàn thấp làm huyết tắc nghẽn bào cung (thuộc dạng bào cung hư hàn), do thận tinh suy tổn; do can uất khí trệ; do tỳ vị hư yếu khí huyết kém;  Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  hội chứng edwards là gì Do thận dương hư mắc chứng lãnh cảm tình dục; do can uất huyết nhiệt; do âm hư hỏa vượng (thuộc dạng bào cung nhiệt); do khí uất đờm ngăn trở (thường gặp ở những người béo phì)... Sau đây xin giới thiệu bài thuốc điều trị theo nguyên nhân: Triệu chứng: Bụng dưới có những đám tích lạnh mà đau, khi gặp nóng thì dễ chịu. Kỳ kinh đến chậm, màu huyết đen tối, có hòn cục, da mặt sạm, chất lưỡi tối, có điểm ứ huyết. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có nguy hiểm không Bài thuốc: Noãn cung định thống thang: quất hạch 16g, huyền hồ sách 12g, ô dược 12g, hồ lô ba 8g, hương phụ chế 16g, tiểu hồi hương 8g, khổ luyện tử 8g, lệ chi hạch 9g, ngũ linh chi 8g, ngày

Do thận tinh suy tổn khí huyết kém khiến trứng không phát triển

Image
Triệu chứng: Lưng đùi đau tê mỏi, lượng kinh ra ít, có khi một hai ngày đã sạch kinh, huyết loãng màu nhạt, da mặt hơi vàng, hay choáng váng hoa mắt. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  làm xét nghiệm triple test Bài thuốc: Dục cung ẩm: tử hà xa 30g, sơn thù nhục 10g, nhục thung dung 15g, hoàng tinh 15g, dâm dương hoắc 12g, ba kích 12g. Sau khi hết kinh 3 ngày bắt đầu uống cho đến kỳ kinh sau. Ngày uống một thang, sắc uống 3 lần trong ngày sau khi ăn. Kiêng kỵ: Trong thời gian uống thuốc, không ăn các thức ăn sống, lạnh, không tắm nước lạnh. Do thận hư can uất khí trệ Triệu chứng: Khi có kinh hai bầu vú căng trướng, bụng trướng đầy, kinh ra khi sớm, khi muộn không đúng kỳ, miệng đắng, tính tình nóng nảy, hay cáu giận. Bài thuốc: Điều kinh chủng ngọc thang gồm thỏ ty tử 10g, dâm dương hoắc 15g, bạch thược 12g, phúc bồn tử 10g, ngưu tất 8g, hương phụ chế 12g, tử hà xa 12g, đương quy 10g, ích mẫu tử 12g, tiên mao 10g, xích thược 8g. Ngày

Dấu hiệu báo ngày trứng rụng chuẩn nhất

Image
Trong những ngày trứng rụng, mẹ bầu thường có giọng nói to hơn, hấp dẫn hơn với nam giới và còn hay ghen hơn nữa. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  quy trình sàng lọc trước sinh Xác định đúng thời điểm trứng rụng là vô cùng quan trọng giúp cải thiện đáng kể cơ hội mang thai. Vì vậy mà hầu hết phụ nữ đều cố gắng căn cho chuẩn thời điểm trứng rụng.  Các chuyên gia khoa sản đã khám phá ra rất nhiều dấu hiệu đặc biệt báo ngày “mầu mỡ” nhất của chị em. Nếu mẹ cũng đang phân vân không xác định được thời điểm quan trọng để thụ thai này, hãy tham khảo những dấu hiệu dưới đây: Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có đau không Mẹ có bao giờ nhận thấy rằng luôn luôn có một vài ngày trong tháng, tiếng nói của bạn sẽ trở nên mạnh mẽ hơn không? Thực tế dấu hiệu này có liên quan đến quá trình rụng trứng của phụ nữ.  Các thí nghiệm cho thấy, trong thời gian trứng rụng, âm thanh của phụ nữ thường có xu hướng sắc nét hơn.

Cuộc đời mỗi người phụ nữ có bao nhiêu trứng rụng?

Image
Tất cả các phụ nữ đều có một số lượng trứng nhất định trong cơ thể, mỗi kỳ kinh nguyệt sẽ có 1 trứng rụng nếu trứng này gặp được tinh trùng thì sẽ hình thành phôi thai.  Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  double test là gì Trong cả cuộc đời sẽ có khoảng 400 - 500 trứng rụng và có khả năng thụ tinh. Còn nếu không sẽ được “đào thải” ra bên ngoài chính là hiện tượng kinh nguyệt hàng tháng.  Nhiều người cho rằng, lý do bạn không thể thụ thai chính là bởi số lượng của trứng và điều này đồng nghĩa rằng phụ nữ nào có càng nhiều trứng thì khả năng mang thai càng cao. Tuy nhiên, đó là quan niệm không hoàn toàn đúng, vì nếu bạn có nhiều trứng nhưng chất lượng trứng đó không tốt thì khả năng thành công khi thụ thai cũng là rất thấp và thậm chí là thất bại. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  làm xét nghiệm triple test Vậy nên xin nhắc lại với bạn rằng, khả năng thụ thai thành công hay không ở phụ nữ phụ thuộc cả vào số lượng cũ

Trứng có thể sống trong bao lâu?

Image
Dưới ống kính hiển vi, trứng được bao bọc trong một lớp màng trong suốt. Đó chính là glycoprotein, một chất có vai trò bảo vệ trứng, đồng thời “bẫy” và hạn chế tinh trùng xâm nhập. Trên quả trứng có hai tế bào hình vương miện màu đỏ gắn liền với lớp màng trong suốt. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm triple test Khi còn trong bụng mẹ, bé gái đã có khoảng 700 triệu trứng. Sau khi chào đời, còn số này giảm xuống còn hơn 2 triệu và vào tuổi dậy thì buồng trứng ở nữ giới chứa khoảng 500.000 nhưng đến tuổi trưởng thành chỉ còn khoảng 100.000. Số trứng trước đó dần dần bị suy thoái. Trong mỗi tháng thường sẽ có một quả trứng được rụng để đi vào ống dẫn trứng và đợi tinh trùng đến. Dưới ống kính hiển vi, trứng được bao bọc trong một lớp màng trong suốt. (ảnh minh họa) Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có nguy hiểm không Nếu tinh trùng thường sẽ sống từ 2-3 ngày thậm chí là 5 ngày thì cuộc sống của trứ

Kinh nguyệt xuất hiện hàng háng nhưng không đều

Image
Nguyên nhân chủ yếu khiến kinh nguyệt biến mất là việc mang thai. Tuy nhiên, đây không phải là lý do duy nhất. Stress, thay đổi cân nặng đột ngột hoặc một số vấn đề về sức khỏe khác cũng có thể là “thủ phạm”. Nếu lo lắng về điều này, hãy tới bác sỹ để kiểm tra. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm double test là gì Thay đổi về tâm lý, mọc mụn, đau nửa đầu, tiêu chảy, kiệt sức hay bỗng nhiên trở nên vụng về, tất cả đều có thể là triệu chứng xuất hiện cùng với kinh nguyệt. Tất nhiên, không thể đổ lỗi hoàn toàn cho những ngày "đèn đỏ". Nếu các dấu hiệu bất thường trên xuất hiện vào ngày khác trong tháng, thì bạn nên khám bác sỹ. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có đau không Trước tiên, nên hiểu việc chu kỳ kinh nguyệt “bình thường” như thế nào còn phụ thuộc vào từng trường hợp. Tuy nhiên, sẽ là không bình thường nếu độ dài mỗi vòng kinh thay đổi theo từng tháng. Vậy nên, nếu bạn thấy có ch

Tắc kinh nguyệt ở phụ nữ trẻ tuổi

Image
Tắc kinh nguyệt là một trong những tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ. Biết được nguyên nhân gây ra tắc kinh nguyệt sẽ giúp chị em chủ động chăm sóc sức khỏe sinh sản của mình. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  patau Cụm từ tắc kinh nguyệt còn hay gọi là rối loạn kinh nguyệt hay kinh nguyệt không đều thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Tắc kinh là khi chị em đang có kinh nguyệt nhưng vì một lý do nào đó mà chu kì kinh bị gián đoạn, thay đổi như ngày kinh đến muộn hơn bình thường; số ngày hành kinh không đều qua các tháng; lượng máu kinh ra lúc ra nhiều, lúc ra ít; cơ thể thường bị đau nhức, mỏi mệt khi đến ngày hành kinh. Phụ nữ nói chung đặc biệt là phụ nữ trẻ đang trong độ tuổi sinh nở không nên coi thường tình trạng rối loạn kinh nguyệt mà cần theo dõi tìm ra “thủ phạm” và thăm khám kịp thời nhằm đảm bảo sức khỏe sinh sản. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm nipt là gì Yếu tố tâm lý có ả

Những tác động ảnh hưởng đến khả năng rụng trứng

Image
Chế độ ăn uống Chế độ ăn uống khoa học và điều độ là yếu tố giúp cho cơ quan sinh dục hoạt động bình thường. Nếu bạn sắp xếp, lựa chọn được mộtchế độ ăn uống đủ chấtcho cơ thể mình thì chắc chắn cơ quan sinh dục của bạn sẽ hoạt động bình thường, dẫn tới hệ quả là trứng có thể rụng đúng ngày. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  hội chứng down Ngược lại, bạn có thể gặp phải tình trạng trứng rụng bất thường gây khó khăn cho việc tính ngày thụ thai, tránh thai hay những kế hoạch trong cuộc sống của bạn. Cảm xúc khi ân ái Trứng có thể rụng đột xuất, sớm hơn một vài ngày so với qui luật nếu như vợ chồng lâu ngày mới gặp nhau, hoặc trong quan hệ vợ chồng mà người vợ đạt hứng thú tuyệt đỉnh, do sự co bóp của tử cung, của buồng trứng, làm cho áp lực ở ngoài nang Graff tăng làm vỡ nang, giải phóng trứng. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  nipt là gì Tập thể dục Nếu bạn có thói quen tập thể dục đều đặn và tập những

Quá trình rụng trứng kéo dài bao lâu?

Image
Biết được dấu hiệu rụng trứng kéo dài bao lâu người phụ nữ sẽ chủ động nắm bắt thời gian trong quá trình thụ thai. Quá trình rụng trứng kéo dài bao lâu? Với một chu kỳ kinh nguyệt thông thường kéo dài 28 ngày, nang trứng ở một bên buồng trứng sẽ trưởng thành từ ngày thứ 6-14. Khoảng từ ngày 10-14, một quả trứng (đôi khi nhiều hơn một trứng) phát triển và chín. Trứng chín sẽ được giải phóng từ buồng trứng rơi xuống vòi trứng đi vào ống dẫn trứng vào khoảng ngày thứ 14. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có nguy hiểm không Mỗi tháng, một chu kỳ rụng trứng kéo dài khoảng 24 giờ. Khi trứng được giải phóng, nó sẽ chết trong vòng 12-24 giờ nếu không được thụ tinh. Lớp niêm mạc trong lòng tử cung bong ra dẫn tới hiện tượng chảy máu kinh sẽ xảy ra vào khoảng 2 tuần sau. Quanh ngày trứng rụng, người phụ nữ trở nên gợi cảm, hấp dẫn hơn rất nhiều (Ảnh minh họa: Internet) Sự rụng trứng chỉ xuất hiện mỗi tháng 1 ngày nhưng không có nghĩa l

Dấu hiệu của sự rụng trứng kéo dài bao lâu?

Image
Khi trứng sắp rụng hoặc trong ngày trứng rụng nhiều chị em có thể dễ dàng nhận ra những dấu hiệu của sự rụng trứng nhưng một số ít lại không thấy cơ thể có bất kỳ sự thay đổi nào. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm triple test Vì vậy nhiều chị em thắc mắc dấu hiệu rụng trứng kéo dài bao lâu để họ dễ xác định ngày quan hệ nhằm tăng cơ hội thụ thai. Thực tế các dấu hiệu rụng trứng này có thể diễn ra khác nhau ở mỗi người phụ nữ và chúng có thể kéo dài trong vòng 5-6 ngày. Dịch âm đạo thay đổi cả về chất và lượng Bạn nhận thấy khí hư hay dịch nhày cổ tử cung xuất hiện nhiều, trông giống lòng trắng trứng, co giãn kéo sợi được. Hiện tượng này có thể diễn ra trước khi rụng trứng từ 2-3 ngày và trong ngày rụng trứng. Vào gần ngày trứng rụng, dịch âm đạo cũng sẽ thay đổi. (ảnh minh họa) Thay đổi thân nhiệt Nhiệt độ cơ thể của người phụ nữ có thể tăng nhẹ trong thời gian rụng trứng do sự tăng tiết hormone progesterone trong thời

Nhận biết dấu hiệu kinh nguyệt không đều

Image
Kinh nguyệt đến muộn: Mặc dù đã tới ngày đáng lẽ kinh nguyệt phải xuất hiện nhưng vẫn chưa thấy xuất hiện là hiện tượng khiến nhiều chị em lo lắng. Thời gian kinh đến muộn có thể lên đến 7-10 ngày. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm triple test Nếu loại bỏ yếu tố chậm kinh do mang thai thì việc dùng thuốc điều trị trong chu kỳ kinh nguyệt, rối loạn tiêu hóa, nhiễm khuẩn cổ tử cung, đa nang buồng trứng, rối loạn tuyến giáp, mất cân bằng nội tiết… đều có thể là nguyên nhân dẫn tới kinh đến muộn. Kinh nguyệt đến sớm: Ngược lại với việc kinh đến muộn, kinh đến sớm cũng là dấu hiệu kinh nguyệt không đều. Kinh có thể xuất hiện trước 7-10 ngày hoặc mới giữa chu kỳ kinh đã có kinh nguyệt. Nhiều chị em kinh đến sớm phần nhiều do tâm lý tiêu cực như căng thẳng, lo lắng, buồn chán hoặc mắc bệnh lý phụ khoa như viêm âm đạo, u xơ tử cung gây ra. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối bao nhiêu tiền Chu

Các dấu hiệu kinh nguyệt không đều và nguyên nhân

Image
Rong kinh: Là khi ngày kinh kéo dài trên 7-10 ngày, lượng máu kinh mất hơn 80ml trong chu kỳ kinh. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  double test là gì Nguyên nhân có thể do thay đổi các hormone nội tiết trong cơ thể, tác dụng phụ khi dùng thuốc tránh thai, người phụ nữ mắc bệnh phụ khoa như đa nang buồng trứng, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung…). Rong kinh có thể khiến chị em bị ngất, nguy hiểm hơn là tử vong do mất máu quá nhiều. Đau bụng kinh dữ dội cũng là dấu hiệu kinh nguyệt không đều thường gặp. Đau bụng kinh: Có nhiều chị em phụ nữ trong thời gian hành kinh bị đau bụng kinh với những mức độ đau khác nhau. Có người chỉ đau bụng lâm râm trong ngày đầu xuất hiện máu kinh, chỉ cần nghỉ ngơi hoặc chườm ấm bụng sẽ đỡ nhiều, nhưng có người đau bụng kinh dữ dội trong suốt thời gian hành kinh tới mức phải nghỉ học, nghỉ làm và sử dụng thuốc giảm đau. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm t

Cách dùng que thử rụng trứng

Image
Que thử rụng trứng là gì? Que thử rụng trứng là que kiểm tra nồng độ hormone LH (Luteinizing Hormone – Hormone Lutein hóa) trong nước tiểu. Hormone LH thường tăng cao vào khoảng thời gian gần rụng trứng, và quá trình thụ thai sẽ thuận lợi hơn nếu cặp đôi quan hệ vào khoảng thời gian trứng mới rời khỏi nang noãn (rụng trứng) đi vào vòi trứng, tức khoảng 12-24 tiếng từ khi trứng rụng.  Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  double test là gì Bác sĩ Dung cho biết: "Đối với những người có chu kỳ kinh nguyệt đều và ổn định thì có thể dễ dàng tính được ngày rụng trứng nhưng đối với người có chu kỳ kinh nguyệt không đều thì sẽ rất khó. Vì vậy sử dụng que thử rụng trứng để phát hiện ngày rụng trứng là biện pháp khá hiệu quả. Dụng cụ này dễ dàng sử dụng và độ chính xác cao hơn so với phương pháp đo nhiệt độ và có có thể dự đoán rụng trứng 12-36 giờ trước khi trứng rụng và giúp bạn tối đa hóa cơ hội thụ thai".  Tuy que thử rụng trứng khá có ích n

Bác sĩ sản khoa tư vấn cách dùng que thử rụng trứng cho mẹ đang mong con

Image
Điều kiện tiên quyết để thụ thai thành công là tinh trùng phải gặp được trứng. Chính vì vậy nếu đang muốn có bé, vợ chồng nên "yêu" vào đúng khoảng thời gian rụng trứng. Vậy làm thế nào để xác định ngày rụng trứng? Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối bao nhiêu tiền Theo bác sĩ Lê Thị Kim Dung (Viện Sức khỏe Sinh sản), có nhiều cách khác nhau để xác định ngày rụng trứng và một trong những cách hiệu quả nhất là sử dụng que thử rụng trứng. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn chưa hiểu nguyên lý và cách sử dụng của loại vật dụng này.  Que thử rụng trứng là que kiểm tra nồng độ hormone LH (Luteinizing Hormone – Hormone Lutein hóa) trong nước tiểu. Hormone LH thường tăng cao vào khoảng thời gian gần rụng trứng, và quá trình thụ thai sẽ thuận lợi hơn nếu cặp đôi quan hệ vào khoảng thời gian trứng mới rời khỏi nang noãn (rụng trứng) đi vào vòi trứng, tức khoảng 12-24 tiếng từ khi trứng rụng.  Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn

Cách tính những ngày quan hệ an toàn dựa vào ngày rụng trứng

Image
Dựa vào ngày rụng trứng, chị em có thể tính được ngày tránh thai, có thai một cách dễ dàng, hiệu quả cao.  Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  Những ngày quan hệ an toàn dựa vào ngày rụng trứng chị em cần lưu ý: quy trình sàng lọc trước sinh - Trước khi rụng trứng (Trước khi có kinh nguyệt): Sẽ không thụ thai hoặc có những ở mức độ tương đối 40, 50% có thai. - Thời gian rụng trứng: Các ngày giữa chu kỳ kinh nguyệt sẽ rất dễ thụ thai. Nó bao gồm khoảng 3 -5 ngày trước và sau khi rụng trứng. - Sau khi rụng trứng: Không xảy ra hiện tượng thụ thai, là những ngày tránh thai tốt nhất. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có đau không Ngoài các tính ngày, chị em có thể quan sát dấu hiệu rụng trứng để biết và tính được những ngày quan hệ an toàn của phụ nữ như các dấu hiệu: Dịch nhầy cổ tử cung: Khi thấy dịch nhầy ra nhiều, lỏng, màu như lòng trắng trứng gà thì đã đến ngày bạn rụng trứng. Thấy dấu hiệu này

Dịch nhầy nhiều, lỏng báo hiệu bạn đã đến ngày rụng trứng

Image
Đau tức bụng dưới: Sắp rụng trứng hoặc rụng trứng bạn sẽ có hiện tượng đau tức bụng dưới, do tử cung mở đón trứng. Dấu hiệu này sẽ đi kèm với biểu hiện căng tức ngực, tăng ham muốn tình dục hơn mọi ngày. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  hội chứng down Thân nhiệt cơ thể tăng lên: Khi trứng sắp rụng, thân nhiệt sẽ tăng lên so với bình thường khoảng 0,5 độ. Nếu đo nhiệt kế thấy thân nhiệt tăng, cơ thể hơi mệt mỏi, nóng, khó chịu thì bạn đang trong thời kỳ rụng trứng và đây là những quan hệ không an toàn để tránh thai. Cổ tử cung mở rộng và mềm hơn: Những ngày quan hệ an toàn tránh thai khi thấy dấu hiệu cổ tử cung mềm, mở rộng hơn bình thường chị em không nên quan hệ thời điểm này. Đây là dấu hiệu báo hiệu việc rụng trứng. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có nguy hiểm không Que thử rụng trứng: Bạn có thể kiểm tra chính xác, biết được những ngày quan hệ không có thai bằng việc thử que rụng trứng. Nếu que hiệ

Tính ngày rụng trứng theo Phương pháp ngày chuẩn

Image
Lấy số ngày của chu kỳ kinh ngắn nhất trừa đi 18. Nếu chu kỳ kinh nguyệt ngắn nhất là 29 ngày, thì lấy 29-18= 11. Có nghĩa là từ ngày thứ 11 thì khả năng thụ thai sẽ cao hơn. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có nguy hiểm không + Tương tự như vậy, lấy số ngày của chu kỳ dài nhất trừ đi 11. Nếu chu kỳ dài nhất là 31 ngày, thì lấy 31-11=20. Từ hai kết quả trên cho thấy thời gian an toàn để không dính bầu sẽ là ngày thứ 11 đến ngày thứ 20 của chu kỳ. Tuy nhiên, để chắc chắn không có thai thì chị em nên lùi đi 3 ngày đầu có khả năng có thai và cộng thêm 3 ngày sau có nguy cơ của chu kỳ. Như ví dụ trên thì nên tránh quan hệ từ ngày thứ 8 đến ngày thứ 23 để có thể đảm bảo tránh thai cao hơn.  Tính ngày rụng trứng theo ngày đầu tiên của chu kỳ hàng tháng. Tính ngày rụng trứng theo Phương pháp ngày chuẩn - Chỉ áp dụng phương pháp này cho những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn từ 26-32 ngày.  Ngoài ra, khi mang thai mẹ

Tính ngày rụng trứng theo phương pháp tính lịch

Image
Để giúp kế hoạch hóa gia đình, các cặp vợ chồng phải biết cách tính ngày rụng trứng để tránh thai. Đây là phương pháp an toàn, dễ thực hiện lại không có tác dụng phụ. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  hội chứng down Ở phụ nữ, chu kỳ kinh nguyệt có liên quan mật thiết đến ngày rụng trứng. Nếu muốn xác định được ngày rụng trứng, chu kỳ hàng tháng của chị em phải lặp lại đều đặn và ổn định.  - Đầu tiên, chị em cần ghi lại ngày đầu tiên của chu kỳ kinh trong ít nhất 6 tháng.  - Áp dụng công thức tính ngày rụng trứng sau đây để tránh thai: + Lấy số ngày của chu kỳ kinh ngắn nhất trừa đi 18. Nếu chu kỳ kinh nguyệt ngắn nhất là 29 ngày, thì lấy 29-18= 11. Có nghĩa là từ ngày thứ 11 thì khả năng thụ thai sẽ cao hơn. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có nguy hiểm không + Tương tự như vậy, lấy số ngày của chu kỳ dài nhất trừ đi 11. Nếu chu kỳ dài nhất là 31 ngày, thì lấy 31-11=20. Từ hai kết quả t

Chuẩn bị đồ đi sinh mổ cho bé

Image
Tất cả đồ dùng của bé phải được tiệt trùng kĩ càng, giặt giũ sạch sẽ sau khi mua về nhằm ngăn ngừa dị ứng và viêm nhiễm cho bé. Tuyệt đối không cho trẻ mặc ngay những quần áo, khăn quấn … vừa mua về còn chưa bóc tem. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: hội chứng edwards là gì   Quần áo 10 bộ quần áo sơ sinh, chất liệu cotton 100% 5 bộ mũ + bao tay + bao chân Chăn nhỏ để quấn giữ ấm 12 tã chéo 5 miếng lót sơ sinh 12 khăn xô nhỏ 2 bộ mền gối cho trẻ sơ sinh 3 khăn xô lớn để lau người cho bé khi tắm Đồ dùng cho bé 5 băng rốn 3 bình sữa Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  hội chứng down Sữa công thức cho trẻ sơ sinh (phòng trường hợp sữa chưa về ngay) Chậu tắm cho bé Tăm bông, rơ lưỡi, bông gòn Kem chống hăm Tinh dầu cho trẻ sơ sinh Khăn ướt tiệt trùng cho trẻ sơ sinh Sữa tắm + dầu gội cho trẻ sơ sinh Bấm móng tay Chén + muỗng cho trẻ sơ sinh

Chuẩn bị đồ đi sinh mổ cho mẹ

Image
Giấy tờ tùy thân Khi nhập viện, mẹ cần đưa ra các loại giấy tờ để làm thủ tục. Vì vậy tốt nhất mẹ nên chuẩn bị sẵn các loại giấy tờ dưới đây để quá trình sinh diễn ra nhanh chóng hơn: Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  double test là gì Chứng minh nhân dân Sổ khám thai Thẻ bảo hiểm y tế (nếu có) Sổ hộ khẩu Các phiếu siêu âm, xét nghiệm qua mỗi lần khám thai định kỳ Tiền viện phí Quần áo Mẹ nên lựa chọn những bộ đồ thoải mái, được làm từ chất liệu cotton, có nút cài ở phía trước để dễ dàng cho con bú. 1 bộ đồ rộng rãi, thoải mái để chờ sinh 1 bộ đồ để mặc xuất viện 5 đôi tất (lúc chuyển dạ thường bà bầu sẽ cảm thấy ớn lạnh) 5 chiếc áo ngực loại chuyên dùng cho con bú 5 lốc quần lót giấy dành cho phụ nữ mới sinh Khăn quàng cổ, mũ (tránh gió lùa sau sinh) Đồ vệ sinh cá nhân Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có nguy hiểm không Sau khi sinh, mẹ phải vệ sinh cơ thể và “vùng kí

Canxi là dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé

Image
Thực phẩm giàu protein Protein giúp phát triển mô bào thai, bao gồm cả não. Nó cũng giúp tăng trưởng mô vú và tử cung trong thai kỳ, gia tăng sản sinh lượng máu, đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  double test là gì Các thực phẩm giàu protein là: thịt bò nạc và thịt heo; đậu; thịt gà; cá hồi; quả hạch; bơ đậu phộng; phô mai… Lưu ý: - Bà bầu nên chín không ăn đồ tái sống. - Mẹ bầu nên ăn cá mỗi tuần, tránh ăn cá kiếm. Thực phẩm giàu canxi Thai kỳ mẹ bầu phải bổ sung lượng canxi mà cơ thể cần thiết. Canxi có tác dụng làm chắc xương, răng cho cả mẹ và bé. Nếu thiếu canxi mẹ bầu sẽ có các dấu hiệu mệt mỏi, chuột rút liên tục, đau nhức xương khớp. Trẻ thiếu canxi từ trong bụng mẹ dễ mắc các bệnh như còi xương, thấp bé, dị tật về xương. Canxi là dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé (Ảnh minh họa) Hàm lượng canxi mẹ bầu cần bổ sung trong 3 tháng đầu thai kỳ từ 800 - 1000mg. Ở các tháng t

Bà bầu nên ăn gì tốt nhất?

Image
Bà bầu nên ăn gì để thai nhi phát triển theo đúng tiêu chuẩn và mẹ khỏe? Thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc bổ sung các chất dinh dưỡng cho sự phát triển của bé yêu, nhưng nếu mẹ không biết đồ ăn nào có chứa chất gây hại sẽ khiến thai nhi bị dị tật, động sảy thai hoặc đẻ non. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  hội chứng edwards là gì Vì giai đoạn này thai nhi mới và đang trong quá trình hình thành, đồ ăn không đảm bảo, phù hợp vô tình làm hại đến bé yêu và gây ra những hậu quả không mong muốn. Bà bầu nên ăn gì tốt nhất? Dưới đây là những thực phẩm cần thiết mẹ cần bổ sung cho quá trình mang thai của mình, thành phần dinh dưỡng trong thực phẩm đóng góp quan trọng vào sự phát triển sức khỏe của mẹ và thai nhi. Thực phẩm chứa nhiều axit folic (Vitamin B9) Vitamin B9 là dưỡng chất cần thiết với sự phát triển của thai nhi, 3 tháng đầu thai kỳ mẹ cần bổ sung thực phẩm chứa nhiều axit folic hơn. Axit folic giúp bé yêu tránh được dị