Posts

Showing posts from May, 2019

Gần đến ngày sinh mẹ không nên làm những việc này

Image
Nằm nhiều  Ba tháng cuối là khoảng thời gian cơ thể mẹ bầu nặng nề, bụng bầu to khiến lưng đau, chân phù. Tuy nhiên, không phải vì vậy mà mẹ có thể nằm cả ngày trên giường nghỉ ngơi.  Xem thêm:  nipt Điều này sẽ khiến sức khỏe mẹ giảm sút, cơ thể bị "ì" và khó sinh hơn.  Xoa đầu ti  Trong tháng cuối thai kỳ, nhiều người đã bắt đầu thấy ngực căng tức do sữa về để chuẩn bị phục vụ bé yêu. Lúc này, mẹ chỉ nên xoa nhẹ nhàng phần bầu ngực, tuyệt đối tránh xoa đầu ti vì việc đó có thể kích thích tử cung co giãn và dẫn đến sinh non. Xem thêm:  patau Ăn quá no  Ăn no là một trong những điều quan trọng cần tránh trong 3 tháng cuối thai kỳ. Trong thời gian này, em bé nằm thấp ở phần bụng dưới, tử cung nở to sẽ chèn ép lên các cơ quan tiêu hóa. Vì thế, việc tiêu hóa thức ăn sẽ khó khăn nên mẹ bầu không được ăn quá no. Thay vào đó, mẹ hãy chia ra ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày.

Những điều bà bầu không nên làm khi đến ngày lầm bồn

Image
Những điều bà bầu tuyệt đối không nên làm khi đến ngày sinh con như xông hơi, tắm bồn nước nóng, nằm nhiều, làm chuyện ấy, xoa đầu ti để tránh gây hại cho thai nhi. Xem thêm:  sàng lọc trước sinh Quý thai kỳ thứ 3 luôn là giai đoạn khiến mẹ bầu mệt mỏi và lo lắng nhiều nhất. Bụng lớn và cơ thể nặng nề khiến mẹ khó chịu, khó thở, không muốn đi lại. Ngoài ra, chỉ một phút bất cẩn là bé có thể bị sinh non nên mẹ cần hết sức lưu ý. Đặc biệt, trong 3 tháng cuối thai kỳ mẹ bầu cần tuyệt đối tránh làm những việc dưới đây. Xông hơi, tắm bồn nước nóng  Ngâm mình trong bồn nước nóng hay nằm nghỉ ngơi trong phòng xông hơi sẽ mang lại cảm giác thư giãn, thoải mái cho mẹ bầu.  Xem thêm:  chi phí xét nghiệm nipt Tuy nhiên, đây là một trong những điều cần tránh trong ba tháng cuối thai kỳ vì nó làm nhiệt độ cao có thể làm giãn mạch máu, giảm lưu thông máu, ảnh hưởng đến nguồn cung cấp máu cho thai.  Mẹ bầu cần cẩn thận khi tắm nước nóng trong ba tháng cuối thai kỳ. 

Dựa vào các dấu hiệu này bạn có thể nhận thấy có thai hay không

Image
Thiếu kiên nhẫn Những thay đổi lớn, đột ngột trong cơ thể ở những tuần đầu thai kỳ có thể ảnh hưởng tới tâm lý của bà bầu. Một trong số đó là việc họ thường thiếu kiên nhẫn, nóng vội và dễ tức giận. Xem thêm:  hội chứng down Việc phải xếp hàng làm gì đó, đối mặt với danh sách công việc phải làm quá dài, đều có thể khiến bà bầu nản lòng và trở nên cáu giận vô cớ. Mất ngủ Do ảnh hưởng của ốm nghén, những lo âu và căng thẳng không đáng có, thay đổi về cơ thể như nhịp tim tăng, hít thở khó khăn hơn, mẹ bầu sẽ trải qua cảm giác khó ngủ thường xuyên. Nếu gặp tình trạng này ngay trong những tuần thai đầu, bạn nên chú ý hơn về chế độ dinh dưỡng, tư thế ngủ, thời gian nghỉ ngơi để cải thiện chất lượng giấc ngủ. Đãng trí Thường xuyên thắc mắc bạn đang ở đâu hoặc sao lại tới đây. Cố gắng giải thích những người xa lạ kia đang nhìn chằm chằm vào bạn vì sao? Thư giãn nào, đó chỉ là một trong những thay đổi nhỏ, không bền vững của quá trình mang thai. Xem thêm:  l

Dấu hiệu mang thai sớm nhất sau quan hệ mẹ không nên bỏ qua

Image
Có thể những dấu hiệu mang thai sớm sau quan hệ này đến trước cả việc bạn chậm kinh nguyệt hay ốm nghén, nhưng thường bị bỏ qua. Xem thêm:  chọc ối bao nhiêu tiền Trước cả khi que thử thai hiện lên hai vạch, mẹ đã có thể biết mình đang có thêm một em bé trong bụng với những dấu hiệu có thai sớm nhất dưới đây. 1. Nhạy cảm với mùi Cá, những đồ trong tủ lạnh hoặc mùi nhà lạ, dù cách xa cả trăm mét, bạn vẫn ngửi thấy. Nói một cách khác, khi mang thai, phụ nữ thường nhạy cảm với mùi. Hoặc một số trường hợp còn bị dị ứng với tất cả các mùi khiến họ chán ăn, hoặc ăn vào sẽ dễ bị nôn ói. Lý giải về điều này, khứu giác có liên hệ với hormone estrogen trong cơ thể nữ giới. Ở những tháng đầu thai kỳ, lượng estrogen tăng lên gấp 3-4 lần, điều này kéo theo độ nhảy cảm về mùi của bà bầu cũng tăng tỷ lệ thuận. Xem thêm:  double test là gì 2. Dễ khóc Xuất phát từ thực tế bà bầu thường trở nên mẫn cảm, nhạy cảm với những thay đổi của cơ thể và quan trọng hóa vấn đề.

Chọn mua măng cụt như thế nào cho tốt

Image
Măng cụt thông thường có hai loại: 1 loại có vỏ màu tím thẫm, 1 loại vỏ có màu rám nâu. Khi chọn măng cụt loại có vỏ màu rám nâu sẽ ngọt hơn.  Xem thêm:  https://nipt.com.vn/ Khi chọn măng cụt cần chú ý:  - Vỏ: Cần chọn quả có vỏ mềm đều, không chọn quả có vỏ cứng và quá sần sùi, hay vỏ bị mềm do dập, ngoài vỏ chai cứng chỗ nào thì trong ruột nó cũng bị hỏng ngay chỗ đấy.  - Cuống và hoa thị: Nên chọn loại quả có cuống tươi, không bị héo úa và thâm đen, các cánh xung quanh cuống tươi xanh, không bị khô quắt và đổi màu. Hoa thị là phần những cánh hoa nằm ở phần dưới quả. Các hoa thị thường chia không đều nhau và có bao nhiêu hoa thị thì quả măng có bấy nhiêu múi. Nên lựa quả có nhiều hoa thị, hoa nhiều thì múi sẽ nhiều và ít hạt hơn.  Xem thêm:  chọc ối có nguy hiểm không - Quả nhỏ, tròn đều: Các mẹ nên lựa những quả măng nhỏ vừa, cầm chắc tay ấn nhẹ vào vỏ thấy vừa mềm không cứng, xoay tròn quả thấy tròn đều không bị vẹo, đó là quả măng cụt ngon.

Tác dụng chữa bệnh của vỏ măng cụt với mẹ mang thai

Image
Thông thường khi ăn măng cụt chúng ta hay vứt bỏ vỏ đi mà không để ý đến những tác dụng tuyệt vời của nó. Ngoài tác dụng “hiển nhiên” là bảo vệ phần thịt ngọt mát, nõn nà ra thì vỏ măng cụt còn là một vị thuốc quý được nhiều người sử dụng.  Xem thêm:  nipt là gì Trị tiêu chảy  - Dùng vỏ măng cụt khô 24gr, hạt thì là (có nơi gọi hạt bồng sàn) mỗi thứ 2gr. Đem tất cả nấu lấy nước, uống 2 lần trong ngày.  Chữa lỵ  - Dùng vỏ quả măng cụt 6gr, rau sam, rau má, cỏ nhọ nồi, cỏ sữa (mỗi thứ 8gr), trà xanh (loại ngon) 6gr, cam thảo, vỏ quýt (mỗi thứ 4gr), gừng 3 lát. Đem tất cả nấu lấy nước để uống trong ngày.  Xem thêm:  patau - Hoặc: Vỏ quả măng cụt nướng thơm 8gr, rau má 10gr; rau dền tía, khổ sâm, gương sen, củ rối sao đen, vỏ lựu (mỗi vị 8gr); hạt cau già 6gr; cam thảo, vỏ quýt nướng (mỗi vị 4gr). Tất cả đem nấu lấy nước uống trong ngày.  Lưu ý: Chỉ dùng vỏ quả và vỏ cây khô, không dùng tươi và tránh dùng dụng cụ bằng sắt để chế biến.

Nguyên nhân gây chứng mất ngủ ở bà bầu mẹ đã biết chưa?

Image
Nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ ở bà bầu là một trong những vấn đề thường gặp của các mẹ bầu. Xem thêm:  khám sàng lọc trước sinh Mang thai thực sự là một quá trình đầy gian nan và vất vả. Sau những tháng đầu ốm nghén không ăn uống được gì, mẹ bầu nào may mắn sẽ có được những tháng giữa thai kỳ nhẹ nhàng và thoải mái, nhưng cũng có nhiều mẹ lại phải đối mặt với vấn đề khác. Đó chính là khó ngủ, mất ngủ. Hãy cùng xem dưới đây có phải chính là nguyên nhân bạn không thể ngủ ngon giấc trong suốt thai kỳ không.  Nằm kiểu gì cũng không thoải mái Đối với phụ nữ mang thai thì nằm nghiêng sang bên trái là vị trí nằm tốt nhất. Tuy nhiên, nếu cả đêm cứ giữ nguyên tư thế đó, mẹ bầu chắc chắn sẽ rất khó chịu, toàn thân đau nhức.  Nằm mãi bên trái không được, mẹ bầu bắt đầu trở mình liên tục và mãi không ngủ được.  Lâu lâu mẹ muốn nằm ngửa ra một chút nhưng nghĩ tư thế này không tốt cho em bé nên vội vàng thay đổi sang nằm nghiêng.  Xemt hêm:  patau Vậy là cả đêm

Phụ nữ thường xuyên tiếp xúc với thú cưng

Image
Nhiều chị em rất thích nuôi thú cưng trong nhà, đặc biệt là chó mèo. Điều này làm tăng nguy cơ nhiễm các loại kí sinh trùng, vi khuẩn… tồn tại trong phân và lông chó mèo.  Xem thêm:  khám sàng lọc trước sinh Một báo cáo tại Anh cho thấy, khoảng 40% các ca dị tật bẩm sinh ở thai nhi có liên quan đến thú nuôi trong nhà. Chị em đang có ý định mang thai tốt nhất không nên nuôi chó mèo, đặc biệt là trong thời kì bầu bí bạn càng phải cách ly với thú cưng. Mẹ mang thai khi lớn tuổi Phụ nữ trên 35 tuổi khi mang thai là một trong những bà mẹ dễ sinh con dị tật. Chị em sẽ phải đối mặt với nhiều biến chứng sản khoa do sức khỏe đang bước vào giai đoạn lão hóa dần. Lúc này, thai nhi cũng phải đối mặt với nguy cơ dị tật, đặc biệt là hội chứng Down. Xem thêm:  hội chứng edwards là gì Các nhiễm sắc thể trứng ở phụ nữ lớn tuổi dễ bị suy yếu, phân phân tách tốt, chúng dễ dính liền với nhau gây ra sự biến đổi tổ hợp nhiễm sắc thể nào đó gây ra hội chứng Down các bệnh liên qua

Dưa hấu giúp tăng cường hệ miễn dịch ở mẹ bầu

Image
Tăng cường hệ miễn dịch Khi mang bầu, hễ miễn dịch của mẹ thường giảm đi và dễ khiến mẹ có nguy cơ mắc bệnh. Đừng lo lắng bởi khi mẹ ăn dưa hấu thường xuyên sẽ giúp tăng khả năng miễn dịch đáng kể. Xem thêm:  hội chứng down Trái cây này có chứa lycopene - chất chống oxy giúp giảm nguy cơ bị tiền sản giật và đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng hệ miễn dịch tốt nhất. Điều trị táo bón Không chỉ phòng ngừa ợ nóng, ợ hơi, mẹ bầu ăn dưa hấu thường xuyên còn giúp điều trị bệnh táo bón hiệu quả - căn bệnh phổ biến trong thai kỳ. Dưa hấu nhiều chất xơ sẽ giúp kích thích sự hình thành phân và hàm lượng nước cao cũng giúp làm sạch đường ruột hiệu quả. Ăn dưa hấu thường xuyên giúp điều trị bệnh táo bón hiệu quả - căn bệnh phổ biến trong thai kỳ. (ảnh minh họa) Điều trị nhiễm trùng đường tiểu Trong giai đoạn đầu thai kỳ, phụ nữ thường phàn nàn về chứng nhiễm trùng đường tiểu. Đây là chứng bệnh phổ biến và gây phiền nhiễu cho chị em khi họ không được

Dưa hấu có tác dụng gì với mẹ mang thai

Image
Ngăn ngừa mất nước Tất cả phụ nữ mang thai đều nên uống nhiều nước để tránh mất nước. Mất nước có thể khiến phụ nữ mang bầu dễ bị co thắt sớm và dẫn đến sinh non. Xem thêm:  hội chứng down Dưa hấu chứa hơn 90% nước nên ăn dưa là cách tuyệt vời để cung cấp nước cho cơ thể. Dưa hấu chứa hơn 90% nước nên ăn dưa là cách tuyệt vời để cung cấp nước cho cơ thể. Phòng ngừa chuột rút Cơ thể phụ nữ trải qua nhiều thay đổi trong thai kỳ. Trọng lượng là kích thích tố tăng lên làm cho cơ và xương bị đau. Mẹ ăn dưa hấu sẽ giúp cơ thể đối phó với những thay đổi trên dễ dàng hơn và đặc biệt giảm bớt những cơn do cơ hiệu quả. Xem thêm:  làm xét nghiệm triple test Giúp da đẹp hơn Nhiều phụ nữ buồn phiền vì da có xu hướng xấu đi khi mang bầu. Dưa hấu lại có tác dụng giúp cử động ruột trơn tru và dễ dàng tiêu hóa thức ăn, từ đó sẽ ảnh hưởng đến kết cấu da. Các sắc tố trên da sẽ giảm bớt rõ rệt khi mang bầu do được làm sạch cơ thể thường xuyên. Ăn dưa hấu thường xuy

Bà bầu ăn mía nên thận trọng vấn đề “bị nhiệt”

Image
Rất nhiều người khi ăn mía thường xuyên, nhất là cơ thể nhạy cảm của bà bầu, sẽ có khả năng nổi mụn nước hoặc kèm theo dịch mủ ở miệng. Đa số chúng ta đều cho rằng đây là hậu quả ăn mía khiến cơ thể “bị nhiệt”, dân gian thường gọi là “nóng trong người”. Kỳ thực, nguyên nhân chính xác khiến miệng nổi mụn nước (mụn mủ) bao gồm: Xem thêm:  https://nipt.com.vn/ Một là, thành phần chủ yếu trong mía là chất xơ tương đối đặc biệt thô, trong khi đó các tổ chức ở lưỡi lại khá mềm. Khi ăn, xơ mía sinh ra ma sát với lưỡi gây nên dễ gây tổn thương. Hai là, hàm lượng đường trong nước mía rất phong phú, dễ bị một loại enzyme tiết ra trong nước bọt chuyển hóa thành Maltose (đường mạch nha), phản ứng này khiến cho lưỡi nổi mụn nước hoặc kèm theo mủ. Bà bầu ăn mía sao cho khoa học Tuyệt đối không ăn mía đã đổi màu hoặc có hiện tượng bị hỏng Xem thêm:  nipt Cây mía đã bị đổi màu khác thường, hoặc có một đoạn bắt đầu bị hỏng, thối rữa dù do bất cứ nguyên nhân nào thì độc

Không biết các nguyên tắc này khi ăn mía, bà bầu dễ bị tiểu đường thai kỳ

Image
Mía có vị ngọt thơm mát nên rất được yêu thích trong các loại nước giải khát hoặc dùng như món ăn vặt. Đối với cơ thể đặc biệt yếu đuối và nhạy cảm trong thai kỳ, bà bầu có thích hợp để ăn mía không? Xem thêm:  nipt là gì Bà bầu có thể ăn mía không? Câu trả lời là hoàn toàn có thể. Tuy nhiên, người bình thường khỏe mạnh cũng không nên ăn quá nhiều và quá thường xuyên với bất cứ loại thực phẩm nào. Do đó, với thể chất đặc biệt như bà bầu, mía cũng chỉ nên được dùng ở mức độ ít mà thôi. Xét về mặt dinh dưỡng, các nghiên cứu y học cũng đã chứng minh trong cây mía ngoài thành phần nước và đường phong phú, nó còn chứa các loại vitamin, lipit, protein, axit hữu cơ, canxi, sắt v.v… cực kỳ hữu ích cho sự trao đổi chất của cơ thể con người. Ngoài vị ngọt và hương thơm thanh mát giúp ngon miệng, mía thực sự còn là món ăn tương đối an toàn cung cấp nhiệt lượng và dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy vậy, cũng vì trong mía có chứa một lượng lớn thành phần đường, cho nên nế

Có vài cách để đối phó với triệu chứng ngứa da khi mang thai

Image
Khi bụng lớn dần, hiện tượng ngứa da sẽ phổ biến hơn. Nguyên nhân là do da mất dần độ ẩm, bị kéo căng và gây ngứa. Mẹ cần lưu ý không nên gãi xước vì chỉ làm tình trạng nặng nề hơn.  Xem thêm:  xét nghiệm nipt là gì Có vài cách để đối phó với triệu chứng này:  - Uống nước đầy đủ để da không bị khô thiếu nước và đàn hồi tốt.  - Dưỡng ẩm cho da bằng kem dành cho bà bầu hoặc các loại dầu tự nhiên.  - Không tắm với nước quá ấm nóng sẽ khiến da bị khô và ngứa hơn. Tắm bằng bột yến mạch hoặc dầu tắm cũng giúp giảm ngứa da.  Xem thêm: xét nghiệm double test là gì - Mặc quần áo rộng rãi nhất là khi trời nóng. Nhiệt độ tăng, mồ hôi ra nhiều mà mẹ mặc quần áo chật sẽ khiến tình trạng ngứa da nặng nề hơn.  - Nếu bị ngứa dữ dội, cần đi khám bác sĩ vì rất có thể bạn bị chứng viêm da trong thai kỳ.

Đường sọc nâu giữa bụng khi mẹ mang thai xử lý thế nào

Image
Đường linea nigra là một đường thẳng chạy dọc xuống giữa bụng bầu của mẹ xuống gần vùng kín, đôi khi kéo dài lên trên rốn và tới khung xương sườn.  Xem thêm:  nipt là gì Linea nigra có nguồn gốc từ tiếng Latin, ý chỉ đường màu đen.  Nguyên nhân của hiện tượng này được cho là do khi mang thai do sự gia tăng sản xuất estrogen, khiến cơ thể cũng sản xuất nhiều melanin. Chính melanin là một sắc tố làm cho da tối màu và sậm màu hơn, thường xảy ra quanh núm ti, môi âm hộ, âm vật và đường sọc giữa bụng.  Xem thêm:  hội chứng edwards là gì Không có cách nào để làm mờ đường sọc này nhưng may mắn là chúng sẽ biến mất sau khi bạn sinh nở nên đừng lo lắng nhiều.

Muốn mang bầu, mẹ nên quan hệ mấy lần/ngày?

Image
Với các cặp vợ chồng bình thường muốn sớm có con, việc quan hệ nhiều lần trong một ngày không phải là giải pháp để tăng khả năng thụ thai. Xem thêm:  chọc ối có đau không Trong hành trình cố gắng có con, chắc chắn rất nhiều người sẽ tự hỏi: Liệu có phải quan hệ càng nhiều mỗi ngày sẽ càng làm tăng tỷ lệ thụ thai?  Câu trả lời là không chính xác. Thạc sĩ Elizabeth Fino, trợ lý giáo sư về sinh sản, cho biết: "Nguyên tắc chung cho những cặp vợ chồng không có vấn đề về sinh sản là thường xuyên quan hệ tình dục, nghĩa là họ nên quan hệ mỗi ngày.". Điều này đảm bảo các tinh binh luôn khỏe mạnh và trong trạng thái lý tưởng để thụ tinh.  Không phải cứ quan hệ nhiều lần trong 1 ngày là dễ thụ thai. (ảnh minh họa)  Tuy nhiên, việc quan hệ nhiều lần hơn mỗi ngày không làm tăng tỷ lệ. Fino nói: "Làm chuyện ấy thường xuyên hơn gây áp lực rất lớn cho các cặp vợ chồng bận rộn, và căng thẳng ảnh hưởng tới việc thụ thai".  Xemt hêm:  hội chứng down T

Mẹ mang thai cần tránh làm các việc này

Image
Làm việc nặng nhọc Trong tháng thứ 9 , em bé sẽ chào đời bất cứ lúc nào. Để tránh những tình huống không mong đợi như sinh con trên đường đến bệnh viện, đẻ rơi…mẹ bầu nên hạn chế những chuyến đi xa và làm việc nặng nhọc.  Xem thêm: chọc ối có đau không Những cuộc hành trình dài còn có thể khiến mẹ mệt mỏi, ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Còn công việc nặng nhọc sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ lẫn con. Tình dục Những tháng cuối cùng của thai kì, đặc biệt những ngày gần ngày sinh nở là những ngày nhạy cảm với mẹ bầu, những hoạt động xoe núm vú,. Xem thêm:  hội chứng down Kích thích núm vú có thể khiến các mẹ bầu bị chuyển dạ sớm và có thể sinh non, những hoạt động tình dục vào lúc này cũng khiến ảnh hưởng tới thai nhi và dễ khiến chuyển dạ sinh non.

Giữ ấm cơ thể, ăn đủ chất, vận động thường xuyên

Image
PGS.TS Trần Quốc Bình tư vấn, để phòng chống cảm lạnh, phụ nữ mang thai và sau khi sinh con cần chú ý việc giữ ấm cơ thể.Việc tắm gội nên thực hiện nhanh trong phòng kín gió, tối đa khoảng 10-15phút.  Xem thêm:  sàng lọc trước sinh không xâm lấn Sau khi tắm, các chị em cần lau khô người bằng khăn bông mềm và mặc quần áo ấm để tránh bị lạnh. Khi ngủ đắp chăn ấm để tránh bị viêm họng. Không dùng thức ăn lạnh vì sẽ gây rối loạn tiêu hóa, ruột bị kích thích như viêm đại tràng sau đẻ, đầy bụng, khó tiêu.  Nghiên cứu cho thấy, phụ nữ mang thai nếu thường xuyên tắm hơi hoặc tắm nước quá nóng sẽ làm cho thai nhi có nguy cơ bị di tật thần kinh bởi nhiệt độ cao làm thay đổi nội tiết và nhiệt độ cơ thể, gây ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi.  Do vậy, trong những ngày nhiệt độ không khí xuống thấp, các gia đình có phụ nữ mang thai và sản phụ nên sắm các thiết bị sưởi ấm như quạt sưởi, đèn sưởi. Nhưng cần lưu ý, tránh dùng chăn điện do sóng điện từ phát ra trong quá trình sử dụ

Trời nồm, ẩm ướt, sản phụ và bà bầu nhớ bí quyết này để không bị nhiễm lạnh

Image
Thời tiết chuyển mùa, nóng lạnh thất thường khiến cơ thể dễ bị nhiễm lạnh dẫn đến mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp, nhất là đối với những người có hệ miễn dịch kém như phụ nữ mang thai và sau khi sinh con. Xem thêm:  sàng lọc trước sinh Dễ nhiễm lạnh do sức đề kháng suy giảm  ThS Nguyễn Trung Cấp, Trưởng khoa Cấp cứu (Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương) cho biết, thời tiết mùa Đông - Xuân thường lạnh, ẩm. Không khí lạnh dễ làm tổn thương niêm mạc đường hô hấp, từ đó làm giảm sức đề kháng của cơ thể, giúp một số mầm bệnh dễ xâm nhập. Trong môi trường lạnh và ẩm, các mầm bệnh lây truyền qua đường hô hấp thường tồn tại lâu hơn. Do đó, giao mùa Đông - Xuân nhiều người dễ mắc bệnh hô hấp và truyền nhiễm. Bệnh nhân thường bị đau họng, chảy nước mũi, khó thở, tiết nhiều nước mắt, đau các khớp, sốt, ngạt mũi và ho.  Các bác sỹ cho biết, theo ước tính có khoảng hơn 100 loại virus gây bệnh cảm lạnh. Hiện nay, trên thế giới chưa có vaccine phòng ngừa cảm lạnh. Vì vậy, vào

Mẹ mang thai nên hít hà nhiều mùi hương thơm mát

Image
Hít mùi hương tươi mát Khi trong thời kỳ ốm nghén, mũi bạn sẽ đặc biệt nhạy cảm với mùi hương. Mùi rượu, mùi thuốc lá hay hương nước hoa của đồng nghiệp cũng có thể khiến bạn muốn nôn ngay lập tức.  Xem thêm:  nipt Vì vậy, hãy mang theo người một ít tinh dầu chanh, nhánh hương thảo khô hoặc gừng để dùng hương tươi mát từ chúng giúp giảm cơn buồn nôn. Hương chanh tươi mát sẽ giúp mẹ bầu dễ chịu hơn. (Ảnh minh họa) Chia sẻ với mọi người Bạn có thể thấy buồn nôn vì mùi bọt cạo râu của chồng, mùi bánh pizza trong bữa tối. Nhưng nếu không nói ra thì người trong gia đình sẽ không biết và vô tình làm bạn thấy khó chịu hơn. Vì vậy, hãy chia sẻ cảm giác của mình với mọi người để họ thay đổi. Xem thêm: patau Ăn nhẹ và thường xuyên Bụng rỗng sẽ khiến bạn buồn nôn nhiều hơn nên hãy đảm bảo bụng luôn ‘lưng lửng’ trong suốt ngày dài. Bạn nên chia nhỏ các bữa ăn trong ngày và đừng ăn quá no. Mua một ít đồ ăn vặt yêu thích và giữ chúng trong túi để có thể ăn bấ

Mới mang thai, hãy "thuộc lòng" những chiêu cực hữu ích này

Image
Khi Mới mang thai những mẹo hay dành riêng cho các bà bầu để đối phó với thời kỳ thai nghén. Xem thêm: sàng lọc trước sinh Theo tiến sĩ Marjorie Greenfield, tác giả của cuốn sách The Working Woman’s Pregnancy Book, khoảng 70% phụ nữ bị nghén khi mang thai và 50% thường xuyên nôn trong 3 tháng đầu thai kỳ.  Bà cũng cho biết nôn nghén rất phổ biến và cũng rất đa dạng. Có người bị buồn nôn cả ngày, có người chỉ bị vào buổi tối hoặc sáng. Vậy làm thế nào để giảm bớt triệu chứng khó chịu này? Nghỉ ngơi Nếu một buổi sáng bạn thấy mệt mỏi và nghĩ rằng chỉ cần bước chân xuống giường là sẽ nôn ngay. Vậy thì bạn đừng xuống giường nữa.  Xem thêm:  xét nghiệm nipt giá bao nhiêu Hãy xin nghỉ làm và tự thưởng cho mình một ngày ‘lười biếng’. Hãy thử nằm xuống, nhắm mắt, hít thở sâu, và thả lỏng cơ thể. Nhiều bác sĩ và bà mẹ đã nói rằng giấc ngủ là một cách tuyệt vời để thoát khỏi chứng ốm nghén.

Tại sao thai nhi lại tụt xuống?

Image
Khi thai nhi đã sẵn sàng chào đời, cơ thể mẹ bầu chứng kiến nhiều thay đổi để chuẩn bị cho việc em bé di chuyển từ trong bụng mẹ ra ngoài. Bước đầu tiên cho chiến dịch này là đẩy thai nhi xuống vị trí gần khung chậu hơn. Ngoài ra, cơ khung chậu sẽ trở nên linh hoạt hơn, để tiến trình vượt cạn trở nên dễ dàng hơn. Xem thêm:  nipt Dấu hiệu cho thấy thai nhi tụt 1. Buồn tiểu thường xuyên hơn Khi tụt xuống sâu hơn, thai nhi sẽ đè lên bàng quang, gây ra hiện tượng tiểu tiện thường xuyên hơn. Tuy nhiên, nếu bị viêm đường tiết niệu, thì bà bầu cũng sẽ gặp cảm giác buổn tiểu nhiều, dễ nhầm lẫn với dấu hiệu thai nhi tụt. 2. Áp lực hơn cho khung chậu Nếu thai nhi chuyển xuống vị trí gần khung chậu, bạn sẽ có cảm giác tức, khó chịu ở đó. Mỗi lần đi lại, mẹ bầu thấy khó khăn hơn. Điều đó có nghĩa, nếu gần lâm bồn, bạn sẽ đi giống như một con vịt vậy. Xem thêm:  xét nghiệm nipt giá bao nhiêu 3. Dễ thở hơn Phổi sẽ có nhiều không gian hơn nếu thai nhi di chuyể

Làm sao mẹ bầu biết bụng đã tụt để sắp sinh con?

Image
Bụng tụt khi nào là hợp lý và mẹ bầu cần chú ý những gì? Những câu hỏi về dấu hiệu chuyển dạ sớm này sẽ được giải đáp dưới đây. Xem thêm:  sàng lọc trước sinh Đến gần cuối quý thai kỳ thứ ba, cơ thể mẹ bầu đã sẵn sàng cho quá trình vượt cạn. Khi đó, cơ thể đang phải chịu đứng tối đa những áp lực từ một thai nhi đã phát triển đầy đủ, gây ra nhiều cảm giác khó chịu như mất ngủ, đau lưng, ợ nóng. Thậm chí, những tuần cuối của thai kỳ giống như quãng thời gian mà mẹ bầu thực sự phải chiến đấu để vượt qua. Trong giai đoạn này, một số dấu hiệu dự báo về việc sinh nở sẽ xuất hiện. Một trong số đó là thai nhi tụt xuống vị trí sâu hơn. Trên thực tế, tùy mỗi trường hợp, mà thời gian thai nhi tụt xuống sẽ khác nhau. Xem thêm:  chi phí xét nghiệm nipt Các mẹ bầu cũng có trải nghiệm các nhau về dấu hiệu đó, cơ thể phản ứng theo cách riêng. Do đó, không có bất kỳ một công thức nào để dự đoán khi nào thai nhi tụt. Theo số đông, thai nhi thường di chuyển xuống vị trí g

Tuần thứ 22, tuần thứ 32 là thời điểm mẹ bầu nên đi siêu âm

Image
Thai ở tuần thứ 22  Đây là thời điểm mà các cơ quan bên trong thai nhi đã hình thành đầy đủ và khi được siêu âm, các bác sĩ sẽ xem xét xem các cơ quan đó có phát triển bình thường hay không. Các cột sống, hộp sọ, não, tim, phổi, thận, cánh tay và chân của thai nhi ở thời kỳ này đều có thể được nhìn thấy. Ngoài ra, bác sĩ có thể phát hiện hầu hết các bất thường về hình thái của thai nhi như sứt môi, hở hàm ếch, dị dạng ở các cơ quan nội tạng.  Xem thêm:  nipt Lần siêu âm này rất quan trọng vì nếu cần đình chỉ thai nghén thì phải làm trước tuần thứ 28. Sau thời gian đó, nếu kích thích đẻ non thì thai dị tật vẫn có thể sống và việc chẩn đoán trước sinh sẽ không còn ý nghĩa.  Thai ở tuần thứ 32  Lần siêu âm này có thể thực hiện khi thai được 30-32 tuần, giúp phát hiện một số vấn đề hình thái xảy ra muộn như bất thường ở động mạch, tim và một vùng cấu trúc của não. Siêu âm lần này cũng giúp nhận biết tình trạng phát triển chậm trong tử cung - một nguyên nhân gây suy

Thời điểm siêu âm thai quan trọng

Image
Siêu âm là cách ghi lại hình ảnh của thai nhi ở trong bụng mẹ. Nhờ đó có thể thấy được sự phát triển của thai nhi và sớm biết được các dấu hiệu bất thường về hình thái của con. Xem thêm:  sàng lọc trước sinh Siêu âm là cách ghi lại hình ảnh của thai nhi ở trong bụng mẹ. Nhờ đó có thể thấy được sự phát triển của thai nhi và sớm biết được các dấu hiệu bất thường về hình thái của thai nhi. Tuy nhiên không phải siêu âm bất cứ lúc nào cũng được mà các bà mẹ cần lưu ý những thời điểm quan trọng cần siêu âm khi mang thai.  Thai ở tuần thứ 12  Lần siêu âm thứ nhất được làm vào tuổi thai 11 tuần 6 ngày (12 tuần) đến 13 tuần 6 ngày. Tại thời điểm này, các bác sĩ siêu âm có thể xác định tuổi thai một cách chính xác nhất. Và điều quan trọng hơn là bác sĩ có thể đo khoảng sáng sau gáy nhằm dự đoán một số bất thường nhiễm sắc thể (những bất thường này có thể là nguyên nhân gây bệnh Down, dị dạng tim, chi, thoát vị cơ hoành...). Chỉ số này càng cao thì mức độ nguy cơ càng lớn.Sau

Các nguyên nhân khiến thai nhi kém phát triển

Image
Có rất nhiều nguyên nhân khiến thai nhi chậm phát triển có thể liệt kê dưới đây: – Thai nhi không nhận được đầy đủ oxy và chất dinh dưỡng từ nhau thai. Nguyên nhân có thể do mẹ mang bầu đa thai, tiền sản giật hoặc các vấn đề về nhau thai. Xem thêm:  nipt – Thai nhi mắc những bất thường bẩm sinh hoặc bất thường ở nhiễm sắc thể ảnh hưởng đến sự phát triển. – Trong thời gian mang thai, nếu người mẹ bị nhiễm bệnh như rubella, giang mai, hoặc toxoplasmosis cũng có thể khiến thai nhi chậm phát triển. – Nguyên nhân nữa là do thói quen lối sống nghèo nàn dẫn đến thiếu dinh dưỡng, lạm dụng thuốc, thói quen hút thuốc, nghiện rượu… cũng làm tăng nguy cơ thai nhi chậm phát triển. Ngoài ra, những yếu tố khác từ sức khỏe người mẹ cũng có thể ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của thai nhi trong tử cung như người mẹ bị rối loạn chức năng thận, mẹ bị cao huyết áp, rối loạn đông máu và bệnh tim mạch… Xem thêm:  xét nghiệm nipt giá bao nhiêu – Mẹ quá gầy khi mang thai hoặc

Lỗi lớn này khiến thai nhi chậm phát triển trong tử cung chưa?

Image
9 tháng mang bầu, điều bố mẹ mong mỏi nhất là em bé sẽ tăng trưởng đều đặn theo chuẩn. Tuy nhiên có không ít những trường hợp em bé phát triển chậm khiến cha mẹ không khỏi lo lắng. Xem thêm:  sàng lọc trước sinh Thai nhi chậm tăng trưởng là gì? Thai nhi chậm phát triển hoặc hạn chế tăng trưởng trong tử cung là một thuật ngữ nói về tình trạng sức khỏe kém của em bé khi còn nằm trong bụng mẹ. Theo số liệu thống kê, có khoảng 60% số ca trẻ sơ sinh tử vong trên toàn thế giới là do sinh ra bị thiếu cân – một hệ quả trực tiếp từ vấn đề thai nhi tăng trưởng chậm. Theo số liệu thống kê, có khoảng 60% số ca trẻ sơ sinh tử vong trên toàn thế giới là do sinh ra bị thiếu cân. (ảnh minh họa) Các nguyên nhân khiến thai nhi kém phát triển Có rất nhiều nguyên nhân khiến thai nhi chậm phát triển có thể liệt kê dưới đây: – Thai nhi không nhận được đầy đủ oxy và chất dinh dưỡng từ nhau thai. Nguyên nhân có thể do mẹ mang bầu đa thai, tiền sản giật hoặc các vấn đề về nhau th

Lợi ích của quả khế với sức khỏe mẹ bầu

Image
Tăng cường hệ miễn dịch Một trong những lợi ích về sức khỏe quan trọng nhất của quả khế với mẹ bầu đó là tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể. Khi mẹ bầu ăn khế sẽ giúp chống lại một số vi khuẩn, vi rút gây hại. Ngoài ra, hàm lượng vitamin C cao trong quả khế sẽ giúp cung cấp một lượng vừa đủ antiokasidan cho thai kỳ. Các antiokasidan sẽ làm ức chế quá trình oxy hóa, ngăn chặn việc sản xuất các gốc tự do trong cơ thể. Xem thêm:  nipt Tốt cho mắt Khế là nguồn trái cây tự nhiên chứa vitamin A – một loại vitamin quan trọng giúp duy trì sức khỏe của mắt. Vì vậy khi mẹ ăn khế sẽ giúp mắt khỏe mạnh và bảo vệ chúng khỏi nhiễm trùng và các bệnh về mắt. Ngoài ra, trái cây này cũng giúp tăng cường tầm nhìn là phương thuốc hiện quả để hỗ trợ điều trị bệnh đau mắt. Điều trị bệnh rối loạn tiêu hóa Các vấn đề về tiêu hóa có thể xảy ra khá phố biến trong tahi kỳ. Trong trường hợp này, khi mẹ ăn khế sẽ giúp chữa trị một số bệnh liên quan đến chứng rối loạn tiêu hóa hiệu quả

Đang mùa khế chín vàng, mẹ bầu ăn như thế nào cho an toàn

Image
Bà bầu ăn khế - Không chỉ tốt cho mắt, giảm cholesterol, ngăn ngừa cao huyết áp, mẹ bầu ăn khế thường xuyên còn giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Xem thêm:  sàng lọc trước sinh Khế là trái cây phổ biến, có vị chua hoặc ngọt, có nguồn gốc ở Sri Lanka và rất phổ biến ở Việt Nam. Cũng giống như hầu hết các loại trái cây, quả khế rất giàu chất dinh dưỡng như carbohydrate, vitamin, các hợp chất carotenoid, axit hữu cơ, khoáng chất và nhiều chất dinh dưỡng quan trọng khác – rất có lợi cho mẹ bầu. Khế chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho mẹ bầu. (ảnh minh họa) Mẹ bầu ăn khế có an toàn không? Theo các chuyên gia, mẹ bầu hoàn toàn có thể ăn khế bởi loại quả này có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, giúp cho thai kỳ khỏe mạnh. Các loại khoáng chất, vitamin, axit folic và các chất dinh dưỡng sẽ giúp tăng khả năng đề kháng cho mẹ bầu.  Xem thêm:  chi phí xét nghiệm nipt Ngoài ra, nước ép khế tươi còn giúp mẹ bầu chữa trị bệnh viêm họng, viêm răng miệng hiệu quả. Tuy nhi