Bạn nên làm gì trong hai tuần chậm kinh

Chăm sóc bản thân như mình đang mang thai

Dù khả năng mang thai mới chỉ 15-25%, nhưng hãy luôn chăm sóc bản thân giống như đã mang thai cho đến khi biết chắc chắn với kết quả xét nghiệm. 

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: làm xét nghiệm triple test

Tráng uống đồ uống chứa cồn, hạn chế chỉ 2 ly cà phê mỗi ngày, ăn ít cá có nhiều chì, tránh ăn hải sản sống, thịt và trứng sống.

Duy trì các hoạt động thể chất bình thường

Các bài tập thể dục rất hữu hiệu trong việc giảm stress và việc tâm lý có ảnh hưởng tới việc thụ thai. Đây cũng là khoảng thời gian tốt để bạn đăng ký một khóa học thể dục nhẹ nhàng nào đó, đừng để tâm lý quá căng thẳng.

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: khám sàng lọc trước sinh

Các hoạt động thể chất giúp tăng nhiệt độ cơ thể, rất tốt để duy trì tâm trạng lạc quan, tạo điều kiện thuận lợi cho việc cấy ghép trứng vào thành tử cung.