Trong thời gian mang thai mẹ nên uống nước đậu đen

Bà bảo, mẹ bầu uống nước đậu đen rang rất tốt, mỗi ngày con làm lấy một nồi nước đậu đen rang mà uống. 


Mẹ chồng em rất hiểu biết nha các chị. Bà nói, nước đậu đen rang thơm uống mát gan, giải nhiệt, rất tốt cho bà bầu. 


Đậu đen chứa nhiều chất xơ, giàu đạm, vitamin A, khoáng chất, canxi, omega-3, axit folic và nhiều dưỡng chất thiết yếu khác cần thiết cho mẹ bầu.


Mẹ nói, hồi mẹ có bầu mấy anh em chồng em, bà cứ tự làm nước đậu đen rang uống cho mát. Nhờ nồi nước đậu đen rang mà con sinh ra đứa nào cũng khỏe mạnh lanh lợi, mẹ thì suốt cả thai kỳ chẳng bao giờ ốm vặt, sinh xong thì de dẻ hồng hào, lại không bị sồ sề nữa.

Comments

Popular posts from this blog

Giai đoạn thứ hai của quá trình sinh nở

Cách giảm đau sau sinh đúng cách nhất

Nguyên nhân khiến tử cung mẹ dễ bị “tàn phá“