Rau câu cũng là món ăn vặt cho bà bầu

Rau câu cũng là món ăn vặt cho bà bầu giải nhiệt laị kích thích ăn uống ngon miệng. Vào những ngày trời nắng nóng thế này, mẹ bầu muốn nhấm nháp chút gì đó, có thể chọn món rau câu lá dứa. 

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: chọc ối có nguy hiểm không

Thạch râu câu chứa các axit amin tự nhiên, thạch rau câu cũng giàu axit aspartic giúp ngăn ngừa lão hóa. Mẹ bầu ăn rau câu không chỉ mát miệng mà còn đẹp da đẹp dáng, tăng cường miễn dịch, không bị lên cân và còn giảm căng thẳng.

Những chiếc bánh flan thơm ngon mềm mịn béo ngậy là món ăn vặt tuyệt vời cho mẹ bầu vào những ngày nắng nóng oi bức. Không chỉ thơm ngon mà bánh flan còn rất bổ dưỡng. 

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: hội chứng edwards là gì

Được làm từ trứng và sữa, bánh flan cung cấp cho cơ thể hàm lượng canxi, vitamin D, protein, chất sắt… Vậy là, mẹ vừa được ăn uống thoải mái ngon miệng vào ngày nóng bức mà thai nhi còn được cung cấp canxi, chất sắt, protein... để phát triển thể chất và trí não.