Posts

Mẹ bầu đau đầu thì cần phải làm gì?

Image
Nghỉ ngơi đầy đủ Trong thời gian mang thai đặc biệt là giai đoạn trong 3 tháng đầu, nghỉ ngơi rất quan trọng đối với sức khỏe bà bầu. Khi bị đau nữa đầu, các bà bầu nên lựa chọn nghỉ ngơi trong một căn phòng yên tĩnh, tối mờ, tránh thức khuya và thức dậy đúng giờ.  Xem thêm:  sàng lọc trước sinh Vào buổi trưa, nên cố gắng chợp mắt một lúc để cơ thể thấy dễ chịu hơn. Hạn chế làm nhiều việc một ngày đặc biệt là việc nhà, nếu cảm thấy mệt thì các bà bầu nên nghỉ ngơi và nhờ người thân trong nhà làm giúp, đừng gắng sức làm vì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi và người mẹ. Tập thể dục thường xuyên Các lớp học yoga và thiền dành riêng cho bà bầu sẽ rất thích hợp để nâng cao sức khỏe, tinh thần cho các bà bầu. Ngoài ra, các bà bầu cũng nên đi bộ loanh hoanh trong nhà, công viên để hít thở không khí trong lành tốt cho sức khỏe. Các cách đau đầu cho bà bầu tức thời Chườm nóng hoặc lạnh: chườm nóng lạnh sẽ rất hiệu quả cho đau đầu do căng thẳng, stress ...

Cách trị đau đầu cho bà bầu không sử dụng thuốc tây

Image
Làm mẹ là một thiên chức thiêng liêng và cũng là niềm hạnh phúc vô bờ bến của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, bên cạnh niềm vui ấy, người phụ nữ khi mang thai còn phải đối mặt với rất nhiều vấn đề sức khỏe như phù chân, táo bón, rạn da và phổ biến nhất đó là đau đầu dữ dội vào 3 tháng đầu thai kì và 3 tháng cuối cùng.  Xem thêm:  https://nipt.com.vn/ Do trong thời kì mang thai, sử dụng thuốc tây sẽ ảnh hưởng lớn đến đứa bé nên các bà bầu phải chịu đựng những cơn đau đầu vật vã liên tục. Vì vậy mà hôm nay Hạnh Phúc Của Mẹ sẽ giới thiệu cho chị em cách trị đau đầu cho bà bầu. Đau đầu là triệu chứng rất phổ biến ở thai phụ do sự thay đổi hormone trong cơ thể. Ngoài ra, đau đầu còn xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác trong thời kì mang thai như căng thẳng, mất ngủ, hạ đường huyết trong máu, mất nước, tắc nghẽn xoang, dị ứng, mỏi mắt,… cũng sẽ dẫn đến những cơn đau đầu dữ dội. Các triệu chứng đau đầu sẽ giảm dần và mất đi trong 3 tháng đầu thai kì.  Tuy nhiên n...

Mang thai 3 tháng cuối: Da bị tổn hại nặng nề

Image
Giãn tĩnh mạch, nổi ban, rạn da… xảy ra phổ biến ở những tháng cuối thai kỳ. Nhiều mẹ mang thai quý 2 thai kỳ thường tự hào rằng mình không bị rạn da, da hồng hào hơn cả khi chưa bầu bí… tuy nhiên theo các chuyên gia, những vấn đề về da thường xảy ra ở những tháng cuối thai kỳ. Nếu như ở thời gian đầu, da chỉ có hiện tượng bị ngứa nhẹ thì đến 3 tháng cuối sẽ có rất nhiều triệu chứng khác như giãn tĩnh mạch, rạn da hay nổi ban. Xem thêm:  hội chứng down Dưới đây là những tổn hại mà da phải chịu khi mẹ mang bầu giai đoạn cuối, chị em nên biết để không bị bất ngờ. Suy giãn tĩnh mạch Thật không may khi suy giãn tĩnh mạch phổ biến ở phụ nữ hơn là nam giới và đặc biệt là trong thai kỳ. Nguyên nhân là do các “bức tường” của tĩnh mạch đưa máu trở về tim yếu hơn. Mặc dù triệu chứng này không ảnh hưởng gì đến sức khỏe thai kỳ nhưng vẫn có thể gây đau. Suy giãn tĩnh mạch xảy ra trong cả thai kỳ nhưng phổ biến nhất ở những tháng cuối do khối lượng máu tổng thể tăng lên. ...

Lý do nên sinh con vào tháng 11

Image
Trong 100 năm trở lại đây, các tài liệu khoa học liên kết mùa sinh với hầu hết các đặc điểm tâm lý tính cách nhưng chưa có nghiên cứu nào đề cập đến mối liên hệ giữa mùa sinh và sức khỏe. Xem thêm:  chọc ối có nguy hiểm không Tuy nhiên, một số nghiên cứu gần đây của Tiến sĩ Hannes Schwandt, Trung tâm Y tế và An sinh, Đại học Princeton đã tìm thấy mối tương quan hệ thú vị giữa mùa sinh và sức khỏe của bé trong tương lai. Nghiên cứu chỉ ra rằng một em bé sinh ra trong tháng 11 chạy nhanh hơn 10%, nhảy cao hơn 12%, và khỏe mạnh hơn 15% so với một đứa trẻ cùng tuổi sinh ra trong tháng 4, 5. Để giải thích điều này, các tác giả cho rằng người mẹ mang thai trong suốt mùa hè được tiếp xúc với ánh mặt trời nhiều hơn và do đó sản xuất nhiều vitamin D hơn – một dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của thai nhi. Nếu các bà mẹ lo ngại thiếu hụt vitamin D trong thai kỳ, hãy nghe tư vấn của bác sĩ để bổ sung vitamin D qua những nguồn khác. Thiếu hụt hàm lượng vitamin D...

Hỗ trợ sức khỏe tim mạch khi con bú sữa mẹ

Image
Nhiều dữ liệu cho biết, nếu 1 phụ nữ cho con bú nhiều hơn 6 tháng sẽ ít có khả năng mắc bệnh đau tim hoặc đột quỵ hơn so với 1 phụ nữ chưa bao giờ cho con bú sữa mẹ.  Xem thêm:  https://nipt.com.vn/ Những lợi ích này sẽ thường thấy ở những phụ nữ đang đến tuổi mãn kinh – thời kỳ rủi ro vì bệnh tim tăng lên. Theo một nghiên cứu của Đại học Pittsburgh, những người cho con bú sữa mẹ hoàn toàn trong 12 tháng chỉ có gần 10% nguy cơ phát triển bệnh tim so với người không cho con bú sữa mẹ. Huy động chất béo từ mẹ Eleanor Schwarz và Candace McClure – nhà nghiên cứu sau tiến sĩ Đại học Khoa Dịch tễ Pittsburgh (Mỹ) đã chỉ ra: “Không phải tất cả các chất béo trong cơ thể được tạo ra bằng nhau. Các chất béo có xu hướng tích lũy trong quá trình mang thai là phần mỡ nằm ở nội tạng, có thể gây nguy cơ mắc bệnh tim và các loại bệnh khác”. Các nghiên cứu của ho...

Cho con bú - vaccine chống lại bệnh tật cho mẹ

Image
Cho con bú không chỉ tốt cho trẻ mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho mẹ. Đây có thể coi như 1 loại vaccine hữu hiệu giúp mẹ phòng tránh nhiều bệnh tật. Xem thêm:  sàng lọc trước sinh Phục hồi tử cung Bú sữa mẹ thúc đẩy sự bài tiết của một hormone gọi là oxytocin, oxytocin có thể kích thích các cơn co thắt tử cung từ đó có lợi cho sự phục hồi sớm của tử cung và làm giảm khả năng biến chứng sau sinh. Giảm rủi ro ung thư vú và ung thư tử cung Một phân tích quy mô lớn với 150.000 phụ nữ được công bố trên tạp chí The Lancet vào năm 2002 cho thấy, cho con bú trong 12 tháng sẽ giảm nguy cơ ung thư vú tới 4,3% so với những phụ nữ không cho con bú. Đối với nhữg phụ nữ có tiền sử gia đình bị ung thư vú, bú sữa mẹ cũng làm giảm nguy cơ mắc bệnh này. Các nhà nghiên cứu từ Đại học Curtin tại Úc cũng phát hiện, cho con bú kéo dài làm giảm đáng k...

Tinh trùng chỉ là vật trung gian vận chuyển

Image
Nếu người nào đó sinh ra thiếu một tinh hoàn hay bị mất do tai nạn, người đó vẫn có thể có con bình thường. Thực tế, tinh hoàn còn lại thường phát triển đủ để bù đắp cho bên bị mất. Lance Armstrong - một vận động viên đua xe đạp nhà nghề nổi tiếng thế giới đã có hai đứa con bằng thụ thai tự nhiên dù đã mất một tinh hoàn do ung thư. Xem thêm:  https://nipt.com.vn/ Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nếu một bên tinh hoàn vỡ hay bệnh không được cắt bỏ và tự teo đi thì có thể ảnh hưởng đến tinh hoàn còn lại. Lý do được cho là tinh hoàn teo đã trở thành vật thể lạ (kháng nguyên), vì vậy cơ thể sẽ sinh ra kháng thể chống lại cả tinh hoàn teo và tinh hoàn lành. Tính nam của cha và con trai Nhiễm sắc thể Y là nhiễm sắc thể tạo nên tính nam của người đàn ông. Mỗi nhiễm sắc thể khác trong cơ thể đều là một sự kết hợp giữa gene của mẹ và gene của bố nhưng nhiễm sắc thể Y không có sự hòa trộn kiểu đó. Vì vậy, một nhiễm sắc thể Y ở nam giới là đúc khuôn từ nhiễm sắc thể Y từ ...