Những ngày lạnh, mẹ bầu không nên tắm nhiều
Theo lời khuyên của các bác sĩ, khi nhiệt độ giảm xuống dưới 10 độ C nói riêng, và mùa đông nói chung, mẹ bầu có thể để 2 -3 ngày mới tắm 1 lần. Những người da khô (do ngồi điều hòa cả ngày) có thể 3 - 4 ngày tắm 1 lần.
Xem thêm:làm xét nghiệm triple test
Không nên tắm quá lâu
Nếu vì lạnh mà tắm quá nhanh thì cơ thể không sạch, da không được cung cấp đủ độ ẩm cần thiết. Nhưng nhiều mẹ bầu chọn 2-3 ngày mới tắm một lần nên thường tắm lâu, kì cọ kĩ càng.
Sai lầm này dễ làm da dễ bị mất nước, khô và cơ thể bị mệt mỏi, thiếu dưỡng khí, cơ thể mệt mỏi, gây thiếu máu ở tim, thiếu dưỡng khí và co rút mạch, đau thắt ngực, thậm chí đột tử do cung cấp máu cho não ít đi…
Xem thêm: sàng lọc trước sinh không xâm lấn
Mùa lạnh chỉ nên tắm khoảng 10 phút. Tắm bồn khoảng 20 phút. Tắm vòi hoa sen chỉ 5-7 phút. Nên kỳ cọ nhanh tay và nhớ massage mặt một chút khi tắm.
Comments
Post a Comment