Sàng Lọc Trước Sinh

Nếu chồng bạn là người chăm chỉ tập luyện thể thao, thích ăn cá và có thân hình 6 múi… thì khả năng sinh sản sẽ rất tuyệt vời. Xem thêm:  xét nghiệm nipt là gì Chất lượng tinh trùng của chồng bạn mạnh đến mức nào không phải là một câu hỏi dễ trả lời. Không thể đơn giản đánh giá chất lượng tinh trùng nam giới chỉ bằng cách nhìn hoặc sờ vào mà bạn phải có cuộc hẹn với chuyên gia. Tuy nhiên, việc làm này khá mất thời gian và tốn kém. Trong thời gian chờ đợi, các mẹ có thể tự kiểm trứng chất lượng tinh trùng “anh xã” qua 7 dấu hiệu dưới đây: Nam giới có thân hình săn chắc Trên thực tế, không nhất thiết nam giới phải có bụng 6 múi mà chỉ cần không có “bụng phệ” thì tinh dịch sẽ chứa những chú tinh trùng khỏe mạnh. Các nhà nghiên cứu Hà Lan đã phát hiện ra rằng, những người đàn ông có vòng eo trên 102 cm sẽ có nồng độ tinh trùng thấp cũng như số lượng tinh trùng di chuyển bình thường thấp hơn những chàng trai có vòng eo săn chắc. Xem thêm:  xét nghiệm double test

Bạn chắc chắn mình đã sẵn sàng cho thiên chức làm mẹ?  nipt là gì  Nếu vậy bạn đã bao giờ nghĩ đến những cơn thèm thuồng không tưởng và những ý muốn có phần mâu thuẫn mà chỉ những ai đã làm mẹ mới thực sự hiểu hết? 1. Bỗng dưng căm ghét chồng Khi phải trải qua cơn đau chuyển dạ, không ít phụ nữ thầm trách mắng chồng.​ Trong nhật ký sinh đẻ của không ít người có ghi nhận rằng trong cơn đau đớn chuyển dạ, họ đã buông lời hoặc thầm trách mắng chồng. Mặc dù điều này chỉ là một trạng thái tâm lý mang tính tức thời nhưng đó là một trải nghiệm khó quên trong đời. Bạn có thể cảm thấy xấu hổ với chính mình vì lối hành xử có phần kỳ quặc này nhưng nó rất đáng được cảm thông bởi những đau đớn mà bạn đã trải qua phải không? 2. Thèm ngủ Thèm ngủ trở thành “căn bệnh” chung của những người có con nhỏ.​ Khi còn là cô nàng độc thân vui tính, bạn muốn ngủ lúc nào cũng được. Thậm chí, bạn có thể vươn thẳng tay, xải thẳng chân mà không phải lo ngại có ai đó giành chiếc giườn

Với việc làm xét nghiệm  nipt  cho thấy ăn quá nhiều những thực phẩm này có thể ngấm ngầm ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ thai nhi. Sinh ra một đứa con khỏe mạnh, thông minh là mong ước của tất cả các bậc cha mẹ. Tuy nhiên, rất nhiều thói quen vô tình của mẹ đã ảnh hưởng đến điều này, trong đó có liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống. Các chuyên gia dinh dưỡng đã khẳng định, chế độ ăn uống của mẹ trong thai kỳ ảnh hưởng trực tiếp đến sự hình thành và phát triển của thai nhi. Vì vậy mẹ cần chọn lựa những thực phẩm có lợi cho bé và hạn chế hoặc tránh xa những thực phẩm dưới đây: Trứng sống và thịt gà sống Đây là hai món ăn giàu dinh dưỡng, tuy nhiên, bạn nên biết rằng chúng mang vi khuẩn salmonella. Đây là loại vi khuẩn nguy hiểm cho những bà bầu mới cấn thai vì nó có thể gây tiêu chảy nặng và dẫn đến sẩy thai. Do đó, bạn tuyệt đối không nên ăn các món có trứng sống hay gan gà nấu chưa kĩ vì chúng không đảm bảo rằng salmonella đã bị tiêu diệt hết. Đồng thời, tất cả

Khi khám  sàng lọc trước sinh  chị H chỉ biết khóc ngất trong phòng khám sản phụ khi biết mình mắc phải căn bệnh sùi mào gà đáng sợ trong lúc đang mang thai 5 tháng tuổi đứa con đầu lòng… Thời gian gần đây chị H ở phố Thái Hà bỗng thấy mình có triệu chứng lạ ở bộ phận sinh dục, khi đi tắm chị dùng tay nắn vào còn thấy bị chảy máu. Chị vội đi khám, thông qua kiểm tra lâm sàng và xét nghiệm dịch ở vùng bị tổn thương các bác sĩ ở phòng khám Đa Khoa TH đã chẩn đoán chị mắc bệnh sùi mào gà. Quá bất ngờ và hoảng hốt chị H bị ngất tại phòng khám, sau đó phải nhờ nhân viên gọi người nhà đến đưa chị về. Được biết chị H là giáo viên dạy tiếng anh cho một trường quốc tế, chồng chị tuy còn trẻ nhưng cũng đã sớm thành đạt. Hai anh chị mới tổ chức đám cưới được 5 tháng và may mắn là chị đã có bầu sớm. Hình ảnh sùi mào gà trên da Khi còn yêu đến khi cưới anh chị vẫn luôn vui vẻ, hòa hợp không có sự cãi vả, sinh hoạt vợ chồng cũng rất đều đặn, chị chung thủy và anh cũng kh

Đối với phụ nữ Quan hệ càng gần ngày rụng trứng sẽ tăng xác suất thụ thai thành công bé trai. Bạn có thể mua que thử rụng trứng để xác định thời điểm vàng này hoặc theo dõi chất nhầy tử cung, thân nhiệt cũng cho kết quả khá chính xác. Theo đó,  nipt  muốn dựa vào chất nhầy tử cung, bạn nên lập biểu đồ theo dõi ít nhất một tháng trước khi thụ thai. Dựa vào thân nhiệt, ít nhất nên theo dõi 2 tháng trước khi thụ thai. Thói quen vệ sinh “cô bé” cũng cần được lưu ý. Bạn nên vệ sinh âm đạo bằng nước ấm pha baking soda trước khi quan hệ, bởi tinh trùng Y rất thích môi trường kềm, ít a-xít. Khi “yêu”, đạt khoái cảm sẽ giúp bạn “xuất tinh”, tạo môi trường kiềm, rất tốt cho sự di chuyển của các tinh binh Y. Đối với phái mạnh Tư thế “yêu” từ sau giúp tăng khả năng thụ thai thành công bé trai Để tăng tỷ lệ thành công, đàn ông cần tối ưu hóa chất lượng và số lượng tinh trùng cho ngày thụ thai. Theo đó, anh xã của bạn bắt buộc phải nhịn xuất tinh 2-5 ngày trước thời điểm

Vợ chồng bạn đang mong quý tử cho lần sinh nở này? Đừng bỏ qua những bí quyết sinh con trai theo mẹo thường thức lẫn khoa học sau! Xem thêm:  sàng lọc trước sinh Vợ chồng bạn đang mong quý tử cho lần sinh nở này? Đừng bỏ qua những bí quyết sinh con trai theo mẹo thường thức lẫn khoa học sau! Áp dụng mẹo thường thức để sinh con trai -Theo nghiên cứu từ các nhà khoa học thuộc đại học Magill, Montreal, con trai thường được sinh ra nhiều hơn vào mùa hè. Do đó, bí quyết sinh con trai đầu tiên bạn nên “bỏ túi” đó là tranh thủ thụ thai vào mùa thu hoặc đầu đông. Đây còn là thời điểm đội quân tinh binh đang cực kỳ đông và sung mãn. Phụ nữ dưới 35 tuổi có xu hướng sinh con trai nhiều hơn -Kết luận từ rất nhiều thống kê cho thấy phụ nữ trên 35 tuổi dễ sinh con gái hơn phụ nữ ở lứa tuổi nhỏ hơn. Do đó, để tăng khả năng sinh con trai thành công, tranh thủ sinh sớm nàng nhé. Xem thêm:  chi phí xét nghiệm nipt -Phụ nữ với tình trạng sức khỏe ổn định, thể chất khỏ

Tăng mùi “vùng kín” Trong thời gian bầu bí, tiết dịch âm đạo của mẹ bầu sẽ tăng lên về số lượng và cả mùi nữa. Chị em có thể sẽ lo lắng rằng những người ngồi cạnh sẽ ngửi thấy mùi khó chịu này, tuy nhiên thực tế thì không phải vậy. Các mẹ chỉ cần chú ý vệ sinh sạch sẽ hàng ngày là yên tâm rồi. Xem thêm:  hội chứng down Lưu ý nếu mẹ phát hiện thấy vùng kín có mùi hôi, tanh thì đó có thể là dấu hiệu mẹ bị nhiễm trùng, cần thăm khám kịp thời. Són tiểu Khi bầu bí, mẹ nên cố gắng kiềm chế không hắt hơi, ho và cười lớn vì có thể sẽ bị són tiểu sau nhưng hành động này. Áp lực của thai nhi lên bàng quang sẽ khiến mẹ có thể bị son tiểu bất cứ lúc nào khi bị tác động mạnh. Tập thể thao với những bài tập Kegel sẽ giúp hạn chế hiện tượng này. Rò rỉ sữa Tuy không quá phổ biến nhưng một số mẹ sẽ nhận thấy hiện tượng rò rỉ sữa non ngay khi đang bầu bí. Để tránh “đỏ mặt” vì ướt áo, mẹ nên để bên mình những miếng lót thấm sữa hoặc mặc những chiếc áo lót có miếng thấm hú

Trong thời gian bầu bí, mẹ có thể sẽ phải đối mặt với những triệu chứng vô cùng ngượng ngùng như són tiểu, xì hơi hay ngứa ngáy. Xem thêm:  chọc ối bao nhiêu tiền Xem trên phim ảnh, có thể mẹ sẽ thấy 9 tháng mang thai diễn ra vô cùng ngắn ngủi với những dấu ấn cực đáng yêu về sự phát triển của thai nhi nhưng thực tế thì không hoàn toàn như vậy. Có trải qua mẹ mới biết, 9 tháng này rất dài và mẹ sẽ còn phải đối mặt với rất nhiều vấn đề gây khó chịu, mệt mỏi, thậm chí là “ngượng chín mặt”. Dưới đây là những “tác dụng phụ” của thai kỳ khiến chị em không khỏi “đỏ mặt” với những người xung quanh: Xì hơi bất cứ lúc nào Khi thai nhi lớn dần trong bụng mẹ, các cơ quan trong cơ thể sẽ bị chèn, ép và ảnh hưởng không nhỏ đến hệ tiêu hóa. Đây chính là nguyên nhân khiến mẹ dễ bị xì hơi bất cứ lúc nào. Đừng quá ngại ngùng nếu bỗng dưng mẹ xì hơi thành tiếng khi đang trò chuyện với bạn bè hay cả ở nơi công cộng. Những người xung quanh có thể sẽ hiểu cho mẹ bầu. Mồ hôi ướt

Mang thai lần đầu đúng là bỡ ngỡ thật, vì nếu không biết được mấy mẹo nhận biết như cổ ngẳng, lông mày dựng hay ngực thâm... thì thật khó để nhận ra. Xem thêm:  nipt Các mẹ ơi, mình cũng vừa bầu bí được "khỉ" yêu rồi đấy! Thật là một khởi đầu hạnh phúc của năm nay các mẹ nhỉ! Và cả những năm sau nữa, vì con ra đời rồi chắc sẽ mang lại nhiều niềm vui hơn. Mang thai lần đầu đúng là bỡ ngỡ thật, vì nếu không biết được mấy mẹo nhận biết như cổ ngẳng, lông mày dựng hay ngực thâm… thì thật khó để nhận ra. Nhất là với mình thì lại càng khó, vì vòng kinh của mình cũng thuộc kiểu “chẳng biết đâu mà lần”, bởi nhiều khi tận 2 tháng mới thấy “nó” cơ. Thế nên mình không thể xác định được khi nào bị “chậm” nữa. May là không kết hôn muộn quá, kẻo mình cũng lo cuống cuồng lên rồi. Mới cưới được vài tháng nên vẫn còn khá “vô tư”, vì mình biết không phải ai cũng bầu bí ngay được mà. Nhưng dù thế nào đi nữa mình vẫn mong ngóng lắm! Với phụ nữ thì có con cái bao giờ chả là niềm

Không phải mẹ bầu nào cũng được chỉ định thực hiện những xét nghiệm  sàng lọc trước sinh , nhất là thủ thuật chọc dò ối, bởi nguy cơ từ phương pháp này dẫn đến sảy thai khá cao. Do đó, thông thường, bạn chỉ thực hiện khi có sự khuyến khích và chỉ định của bác sĩ. Nếu lo lắng về khả năng dị tật của bé, đừng ngại thảo luận với bác sĩ về những dấu hiệu bạn cho rằng cần phải kiểm tra kỹ càng hơn để phát hiện. Bác sĩ sẽ đưa ra những lời khuyên chính xác về việc sàng lọc và những lựa chọn tốt nhất dành cho bạn. Đừng ngại hỏi cả về những nguy cơ tiềm ẩn mà các xét nghiệm này có thể đem đến. Trong đó, những tác dụng phụ bạn cần để ý xem xét đó là nhiễm trùng, chảy máu, thậm chí sảy thai. Nắm rõ thủ tục, quá trình tiến hành thực hiện đến cả những nguy cơ giúp bạn chuẩn bị tinh thần sẵn sàng hơn cho mọi việc. Khi nào bạn nên khám sàng lọc? Mang thai trên 35 tuổi tiềm ẩn nhiều rủi ro, do đó bạn nên thăm khám kỹ càng - Bạn có người thân hoặc tiền sử gia đình đã từng sinh c

Rượu bia Bia có thể không cần phải hoàn toàn từ bỏ như thuốc lá, tuy nhiên các bác sỹ vẫn khuyến cáo các ông bố tương lai nên hạn chế sử dụng bia cũng như các đồ uống có cồn trong khi mẹ đang cố gắng thụ thai bởi nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng rượu và bia làm giảm số lượng cũng như chất lượng của tinh trùng được sản xuất ra. Café Theo một nghiên cứu  nipt là gì  được tiến hành đối với nam giới Đan Mạch thì số lượng cũng như nồng độ tinh trùng có giảm nhẹ đối với những người đàn ông sử dụng nhiều café. Cũng theo giáo sư Kavic, nam giới nên hạn chế sử dụng café đến khoảng 300 mg trên ngày. Căng thẳng kéo dài Căng thẳng có thể làm giảm nồng độ cũng như tăng số lượng tinh trùng kém chất lượng ở nam giới. Để hạn chế căng thẳng, các ông bố tương lai nên chú ý ngủ và ăn uống đầy đủ, tập thể dục thường xuyên để giải phóng năng lượng cũng như sự căng thẳng dồn nén. Xông hơi quá nóng Nghiên cứu chỉ ra rằng việc cơ thể thường xuyên gặp tình trạng quá nóng cũn

Cân nặng, các thói quen ăn uống cũng như môi trường làm việc của bố là các nhân tố ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng tinh trùng. Nếu hai vợ chồng bạn đang cố gắng để được ‘thăng chức’ thì nên chú ý tới các vấn đề dưới đây: Cân nặng Cần tiến hành  sàng lọc trước sinh không xâm lấn  để xác định tình trạng thừa cân hay thiếu cân đều có tác động tiêu cực tới chất lượng tinh trùng cũng như đời sống tình dục của nam giới do vấn đề cân nặng có thể ảnh hưởng tới ham muốn tình dục và ‘hiệu suất hoạt động’ của người đàn ông. Vì vậy, mẹ nên chú ý tạo chế độ ăn uống dinh dưỡng bao gồm nhiều hoa quả, rau, giàu protein, ngũ cốc và sữa. Thêm vào đó, các ông bố tương lai nên tích cực tham gia các hoạt động vận động mỗi ngày nhằm duy trì cân nặng hợp lý và thể chất khỏe mạnh. Axit folic Axit folic không chỉ quan trọng đối với các mẹ bầu. Theo một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học California, Berkeley thì những người đàn ông có nồng độ thấp axit folic trong chế độ ăn uống có tỷ

Để duy trì sự sống, tất cả chúng ta đều phải hô hấp. Như vậy thai nhi muốn phát triển khỏe mạnh cũng phải hít thở. Vậy thực chất, khi mọi cơ quan chưa phát triển toàn diện và hoàn chỉnh, thai nhi trong bụng mẹ sẽ thở bằng gì và thở như thế nào? Xem thêm:  chọc ối có đau không Thai nhi trong bụng mẹ không thở bằng đường mũi hoặc miệng như khi các bé chào đời. Bạn sẽ thực sự kinh ngạc bởi khác với những gì vẫn nghĩ, thai nhi không thở bằng đường mũi hoặc miệng như khi các bé chào đời. Khoảnh khắc đầu tiên lọt lòng chính là lúc nhịp thở đầu tiên của bé chính thức bắt đầu. Trên thực tế, phổi của thai nhi chứa đầy nước và không có cấu trúc giống như phổi của chúng ta. Nhờ vào nước ối, phổi của bé tiếp tục được hình thành và hoàn thiện dần trong quá trình phát triển. Sự sống của thai nhi được duy trì trong tử cung tất cả đều nhờ vào hơi thở từ phổi và hoạt động tuần hoàn của cơ thể người mẹ. Trong đó bao gồm cả oxy lẫn các dưỡng chất thiết yếu. Quá trình hấp thu này

Đầy hơi, khó tiêu Thực hiện  sàng lọc trước sinh  để nhận biết có thai sớm. Hệ tiêu hóa chịu tác động của lượng hormone progesterone tăng cao, đâm ra dễ đầy hơi, khó tiêu, và có thể dẫn đến táo bón, hiện tượng thường thấy với hầu hết phụ nữ mang thai. Càng về cuối thai kỳ, khi áp lực tử cung gây ra cho hệ tiêu hóa ngày một lớn hơn, cũng là lúc tình trạng táo bón càng trở nên nặng nề. Buồn vui thất thường Lượng hormone thai kỳ không chỉ tác động lên hệ tiêu hóa, mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến tâm trạng của phụ nữ mang thai. Bạn có thể buồn vui lẫn lộn, dễ nóng giận, cáu gắt. Chỉ khi quen dần với tình trạng bầu bí, cảm giác này mới đỡ dần. Dấu hiệu có thai sớm này rõ ràng không khó để nhận ra. Hiện tượng rôm sảy Thân nhiệt của phụ nữ khi mang thai có xu hướng cao hơn hẳn. Sự tăng nhiệt độ cơ thể này khiến làn da trở nên ẩm ướt, không thoát được mồ hôi, gây tình trạng rôm sảy. Bạn cũng sẽ thường xuyên cảm thấy nóng nực, bứt rứt, khó chịu trong người và nổi mụn nhọt nh

Bạn có biết rằng không chỉ làm xét nghiệm  nipt  mà chính cảm xúc khi yêu cũng có thể ảnh hưởng đến thời gian rụng trứng. Với người phụ nữ có sức khỏe bình thường, trung bình mỗi tháng có một trứng chín, rụng ra rơi vào vòi trứng. Hàng tháng, cơ thể bạn sẽ có một khoảng thời gian dễ thụ thai nhất (khoảng 3 - 4 ngày trước và sau ngày thứ 14 của chu kỳ với những người có chu kỳ đều đặn trong khoảng 28 đến 30 ngày). Do đó, nếu muốn có con, các cặp đôi nên quan hệ tình dục trước và sau ngày rụng trứng một ngày. Nếu chọn sai thời điểm rụng trứng, tỷ lệ mang thai ở phụ nữ sẽ khó khăn hơn nhiều. Tuy nhiên, để xác định chính xác thời gian rụng trứng không phải là điều đơn giản. Trứng có thể rụng sớm hoặc muộn hơn dự kiến vì những tác động từ bên ngoài. Nếu bạn đang quan tâm đến điều này, bạn cần biết yếu tố nào có thể tác động tới quá trình rụng trứng. Những yếu tố đó là: Trạng thái sức khỏe Nếu bạn khỏe mạnh, đương nhiên việc rụng trứng sẽ diễn ra như thông thường. Tuy nhiên,

Tôi mang thai tháng thứ ba, phát hiện có khối u buồng trứng (BT). Tôi rất hoang mang. Xin hỏi, những trường hợp nào cần xử trí khi có thai bị u BT, làm cách nào để tránh rơi vào trường hợp này? Trần Thị Mộng Điệp (Q.3) Khi chuẩn bị mang thai, chị em nên đi khám  sàng lọc trước sinh  tổng quát, kiểm tra sức khỏe, trong đó phải khám phụ khoa và siêu âm vùng chậu. Khám thai sớm ở ba tháng đầu thai kỳ, nếu phát hiện có khối u BT thực thể, cần thực hiện các xét nghiệm huyết thanh, siêu âm dự đoán mức độ lành, ác của khối u. Không phẫu thuật trong ba tháng đầu nếu qua các đánh giá y học cho thấy u đang lành tính. Phẫu thuật ở thời kỳ này có nguy cơ sẩy thai, không tốt cho thai nhi vì mẹ sử dụng nhiều loại thuốc. Trường hợp nghi ngờ u ác tính, hoặc có biến chứng khác như vỡ, xoắn… thì phải phẫu thuật ngay, ở bất kỳ thời điểm nào của thai kỳ. Thời điểm phẫu thuật tốt nhất là ba tháng giữa thai kỳ: lúc này hoàng thể thai kỳ do buồng trứng tiết ra đã hết nhiệm vụ, bánh nhau

Đi bộ, đạp xe hay làm bất kỳ điều gì, chỉ cần giữ cho mình năng động Bạn muốn mình vẫn là chính mình? Vậy thì đừng quên vận động nhé. Đó là cách để bạn giữ sức khỏe, vóc dáng và hồi phục thật nhanh chóng sau khi sinh. Xem thêm:  nipt Tự thưởng cho mình những giờ phút giải lao Tám chuyện, giải trí, đọc truyện cười, gặp gỡ bạn bè… Đó là những việc bạn không nên bỏ lỡ chỉ vì mình đang mang bầu. Đó là những liều thuốc không thể thiếu cho tâm hồn của bạn. Thôi ngay những lo lắng về hôn nhân Sự xuất hiện của một thành viên mới có thể khiến gia đình bạn đôi chút xáo trộn, tất nhiên rồi! Nhưng không vì thế mà tình yêu thương giảm đi trong gia đình của bạn. Bạn sẽ lại được nghỉ ngơi Tuy những ngày tháng vất vả đầu tiên mà bạn học cách làm mẹ sẽ gây ít nhiều khó khăn cho cuộc sống, tất cả những điều này rồi sẽ trôi đi nhanh chóng. Rồi bạn sẽ lại tìm thấy những phút thảnh thơi khi con bắt đầu lớn lên và trở nên độc lập hơn. Bạn không cần chất đầy tủ nhà mì

Ghi chú thêm những kinh nghiệm hữu ích là việc làm không bao giờ thừa đối với phụ nữ mang thai. Bởi, ngay cả những quyển cẩm nang chi tiết nhất cũng có thể bỏ qua những điều nhỏ bé này. Thử áp dụng và bạn sẽ thấy thai kỳ của mình trở nên thật thoải mái, dễ dàng biết bao… Xem thêm:  sàng lọc trước sinh 1. Mua gối ngủ cho bà bầu Chiếc gối hình chữ U to tướng này sẽ trở thành người bạn tuyệt vời của các mẹ bầu. Với sự trợ giúp của gối ngủ thiết kế riêng này, bạn sẽ cảm thấy cơ thể nhẹ nhàng hơn và dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn. Đặc biệt, với những mẹ có thói quen nằm sấp trước đây, chiếc gối này sẽ giúp bạn đỡ thèm cảm giác được úp bụng xuống mỗi khi ngủ. Tình trạng mất ngủ rất phổ biến ở phụ nữ mang thai, đó là lý do bạn nên đầu tư cho giấc ngủ của mình nhiều hơn 2. Chuẩn bị sẵn thuốc kháng axít dạ dày Tình trạng ợ nóng có thể diễn ra một cách tồi tệ trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ. Chính vì vậy, chọn cho mình một loại thuốc kháng axít dạ dày thích hợ

Dùng nước đá, âm nhạc, bồn nước.... được coi là những biện pháp giúp các bà mẹ thoải mái và bớt đau hơn khi đang lâm bồn. Xem thêm:  chọc ối có đau không Sinh con luôn là quá trình gian khổ và không hề dễ dàng đối với nhiều người phụ nữ. Những cơn đau có thể là nỗi ám ảnh dài ngày đối với họ. Vậy phải làm sao để giảm bớt nỗi lo về những cơn đau đẻ đầy ám ảnh này? Dưới đây là 1 số mẹo nhỏ để các bà bầu có thể lựa chọn, tìm kiếm giải pháp giúp mình bớt đau hơn khi lâm bồn. 1. Chuẩn bị bóng sinh, túi nhiệt, chăn Bóng sinh nở, túi nhiệt và chăn có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn trong quá trình lâm bồn. Một số bệnh viện có thể để quả bóng sinh trong mỗi phòng. Chăn ấm và túi nhiệt chườm nóng tức thời cũng có thể cần thiết để bạn sinh con. Nhiệt độ là một công cụ tuyệt vời trong khi các mẹ lâm bồn, đặc biệt nếu bạn đã có kinh nghiệm sinh con. Khi cổ tử cung giãn ra, bạn có thể cảm thấy ớn lạnh. Vì vậy hãy yêu cầu y tá điều chỉnh nhiệt độ và điều hòa không khí tr

Rất nhiều người nói, bà bầu ngồi lâu ở trước màn hình máy tính làm việc sẽ tăng thêm nguy cơ sẩy thai hoặc sinh non.  Xem thêm:  chọc ối bao nhiêu tiền Thực ra không phải như vậy, có kết quả nghiên cứu cho biết, người hay phải làm việc bên máy tính không có sự khác biệt rõ rệt nào trong việc sẩy thai, sinh sớm khi so sánh với những người khác. Nhưng tại sao vẫn không nên ngồi trong văn phòng sử dụng máy tính quá lâu? Nguyên nhân là văn phòng làm việc thông thường là không gian khép kín, ánh sáng bên ngoài không đủ, không khí không lưu thông, sinh ra rất nhiều vi sinh vật gây bệnh, kết hợp với các tài liệu, giấy in dễ bay hơi độc hại…  Chính môi trường làm việc như thế này gây bất lợi cho thai nhi, làm cho thai nhi phát triển chậm hoặc không phát triển hoàn thiện một số chức năng, tương lại cũng có thể dẫn đến khó phát triển trí tuệ. Ngoài ra, thời gian ngồi một chỗ quá lâu cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của bà bầu, dễ làm cho bà bầu bị phù nề chân dưới, gây ra bện

Tránh những trò chơi cảm giác mạnh 3 tháng đầu mang thai bạn rất cần được nghỉ ngơi, tránh vận động mạnh vì đây là thời điểm nhạy cảm nhất dễ dẫn đến sảy thai. Vì vậy, khi mang thai bạn không nên đi tàu siêu tốc hay cưỡi ngựa sẽ gây hại đến thai nhi. Xem thêm:  nipt Tránh Các môn thể thao hoạt động mạnh Khi đang mang bầu tuyệt đối bạn không được tham gia vào các trò chơi hay những môn thể thao mạo hiểm như trượt tuyết, leo núi sẽ làm bạn bị thương và nguy hại đến thai nhi. Nhưng luyện tập cũng mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe cho mẹ và bé hãy lựa chọn những môn thể thao nhẹ nhàng tốt cho thai nhi như yoga, đi bộ để tập luyện mỗi ngày.  Tránh Tắm nước nóng, tắm xông hơi Phòng xông hơi với nhiệt độ cao hơn nhiệt độ cơ thể mẹ bầu nên có thể làm tăng nguy cơ gây ra các dị tật bẩm sinh về não hay các khuyết tật về xương sống của em bé, thậm chí là sảy thai. Bên cạnh đó việc tắm hơi và tắm nước nóng còn khiến cho mẹ bầu cảm thấy chóng mặt và làm hạ huyết áp. V

Giai đoạn mang thai 3 tháng đầu tiên của thai kì là giai đoạn cực kì quan trọng vì thế các mẹ bầu phải có một ăn uống, nghỉ nghơi họp lý vì vậy các mẹ hãy tìm hiểu xem những điều cần tránh khi mang thai 3 tháng đầu dưới đây nhé. Xem thêm:  sàng lọc trước sinh 1.Tránh dùng những thực phẩm không tốt Vi khuẩn Listeria Những thực phẩm tái sống chưa nấu chín như xúc xích, pho mát, thịt tái, hải sản sống thường chứa rất nhiều vi khuẩn listeria ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bầu và thai nhi. Vì vậy, khi ăn những thực phẩm này tuyệt đối không được ăn sống, tái mà phải nấu thật chín, ăn nóng. 2.Tránh dùng Caffein Uống cà phê trong thai kì dễ dẫn đến sảy thai. Theo khuyến cáo của các bác sĩ sản khoa, khi mang thai bạn cần hạn chế sử dụng cà phê và những thức uống khác có chứa một lượng nhỏ cafein như trà cà phê, chocolate, nước soda. Chất cafein còn gây ra những triệu chứng như mất nước, chóng mặt, đau đầu ở phụ nữ có thai. Đối với trẻ sơ sinh dễ bị nhẹ cân, tăng nhịp tim k

Việc bổ sung canxi trong thời kỳ mang thai được thực hiện qua nhiều phương thức khác nhau như qua thực phẩm và bổ sung bằng thuốc. Xem thêm:  nipt là gì Trước hết, bổ sung qua thực phẩm, thai phụ nên ăn nhiều thức ăn giàu canxi như tôm, cua, cá, rau cần, súp lơ xanh…  Nhu cầu canxi của phụ nữ có thai khó có thể đạt được nếu không uống sữa giàu canxi và các sản phẩm chế biến từ sữa như sữa chua, phomat… Một ngày chỉ cần 2 ly sữa hoặc 100 – 200g cá, tép nhỏ ăn cả vỏ cả xương hoặc cá chiên xù, cá lớn kho rục xương… là đủ cung ứng nhu cầu canxi cho thai phụ. Xem thêm:  double test là gì Chỉ bổ sung bằng thuốc khi nguồn thức ăn không cung cấp đủ. Việc bổ sung bằng thuốc cần theo chỉ định của bác sĩ, để tránh dùng thừa.  Vì thừa canxi cũng sẽ nguy hiểm (thừa canxi, thai nhi có thể bị tăng canxi trong máu, khi ra đời, thóp bị kín quá sớm, xương hàm có thể bị biến dạng, rộng và nhô ra trước, không có lợi cho sức khỏe và ảnh hưởng đến thẩm mỹ).

Trong thời gian mang thai sức khỏe bà bầu là hết sức quan trong với thai nhi đặc biệt nhu cầu canxi của người mẹ tăng cao, vì vậy, các bà bầu cầu chú ý bổ sung canxi cho thai nhi phát triển khỏe mạnh. Trong quá trình mang thai, tất cả các loại vitamin, khoáng chất đều quan trọng đối với bà bầu nhưng đa phần đều cho rằng sắt, canxi, acid folic hoặc magie, vitamin D là quan trọng nhất và thường bổ sung các chất này nhiều hơn.  Xem them:  sàng lọc trước sinh Những kiến thức này đều rất đúng nhưng không phải ai cũng biết, các khoáng chất, vitamin kể trên nếu chỉ bổ sung đơn thuần thì sẽ rất khó được hấp thu. tuy nhiên canxi là một trong những dưỡng chất quan trọng nhất cần bổ sung cho mẹ bầu giúp thai nhi phát triển mạnh khỏe đồng thời làm giảm các nguy cơ cho thai phụ… Nhu cầu can xi ở phụ nữ có thai Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng, nhu cầu canxi khuyến nghị đối với phụ nữ mang thai (trong suốt thai kỳ) là 1.200mg/ngày, cao hơn 30% so với nhu cầu bình thường c

Hạt sen là một loại hạt có nhiều công dụng và có lợi cho sức khỏe. Trong hạt sen chứa nhiều canxi, đạm, photpho có tác dụng ích tâm, bổ thận, kiện tỳ, an thần . Với những lợi ích này, mẹ bầu đừng nên bỏ qua hạt sen vì nó rất tốt cho sự phát triển thần kinh và trí não của bé. Loại hạt này đặc biệt có lợi với các mẹ hay bị mất ngủ trong khi thai nghén. Xem thêm:  xét nghiệm nipt là gì Hạt dẻ Hạt dẻ có chứa nhiều protein, chất béo, canxi, sắt, lân, kẽm và các vitamin có tác dụng lưu thông máu, bổ thận, cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ bắp. Mẹ bầu ăn hạt dẻ không những khỏe mạnh, xương chắc mà còn giảm mệt mỏi trong thời gian thai kỳ. Vì vậy, việc bổ sung thêm hạt dẻ vào thực đơn của mẹ bầu là rất cần thiết. Xem thêm:  chọc ối có nguy hiểm không Hạt đậu Các loại đậu như đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen…là nguồn thực phẩm tốt cho cả mẹ và bé vì đậu chứa các thành phần dinh dưỡng được tìm thấy trong các sản phẩm từ động vật Đậu rất giàu kẽm – là một khoáng chất rất cần

Hạt dưa Trong thành phần của hạt dưa có chứa protid, đây là chất đạm không thể thiếu cho thần kinh, cơ bắp, huyết dịch, nội tạng, xương khớp. Chất glucid có trong hạt dưa là thành phần chính cấu tạo tế bào và thần kinh. Xem thêm:  xét nghiệm nipt giá bao nhiêu Ngoài ra hạt dưa cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng khác như lipid, vitamin B1, B2, E, canxi, sắt, kẽm… Chính vì thế mẹ bầu nên ăn thêm hạt dưa để thai nhi được bổ sung thêm dưỡng chất và khỏe mạnh. Hạt bí Hạt này có tác dụng nhất định đối với sự phát triển trí thông minh của thai nhi. Ngoài ra, hạt bí còn tốt cho thận, dạ dày, giúp nhuận tràng và đặc biết giúp cho mẹ bầu giảm bớt nguy cơ bị trầm cảm và cảm thấy thoải mái, minh mẫn hơn. Xem thêm:  xét nghiệm double test là gì Hạt lạc (đậu phộng) Trong hạt lạc có chứa nhiều axit folic, rất cần thiết cho phụ nữ khi mang thai. Thành phần hạt có chứa hơn 10 loại axit amin cần thiết cho cơ thể con người, giúp thúc đẩy sự sinh sản ra các tế bào não, nâng